0-6歲營養(yǎng)餐1188例

第一章 0～6個月聰明寶寶喂養(yǎng)指南
流質(zhì)型輔食：4個月后的寶寶，初探食物滋味
獼猴桃汁 葡萄汁
蘋果汁 蓮藕湯 黃瓜汁
山楂水 西紅柿汁
玉米汁 大米湯 香瓜汁
生菜蘋果汁 鮮果時蔬汁
綠豆湯 雪梨汁 小白菜汁
吞咽型輔食：5～6個月，讓寶寶吃好
蛋黃泥 牛奶粥
蛋黃粥 紅棗蛋黃泥 魚肉泥 餅干粥
小米粥 蔬菜牛奶羹 香蕉奶糊
芹菜米粉湯 牛奶香蕉糊 青菜糊
牛奶藕粉 水果藕粉
第二章 7～24個月聰明寶寶喂養(yǎng)指南
蠕嚼型輔食：7～8個月，牙齒倍兒好，身體倍兒棒
豆腐蛋黃泥 西紅柿豬肝泥
芋頭玉米泥 胡蘿卜豆腐泥
法式薄餅 肉泥米粉
豌豆糊 團(tuán)圓果 魚泥豆腐
南瓜濃湯 時蔬濃湯
草莓蜂蜜羹 白菜爛面條
黃瓜蒸蛋 三鮮豆腐腦
牛肉粥 香菇雞肉粥
西紅柿土豆羹
細(xì)嚼型輔食：9～10個月，培養(yǎng)一副好胃口
蝦仁粥 牛肉碎菜細(xì)面湯
燉魚泥 三鮮蛋羹 百合銀耳粥
小白菜玉米粥 酸奶香米粥
饅頭菜粥 肉末碎菜粥 玉米排骨粥
山藥羹 什錦炒軟飯
……
第三章 3～6歲聰明寶寶喂養(yǎng)指南
第四章 0～6歲聰明寶寶特效功能食譜