女人開(kāi)心藥典

定　價(jià)：￥38.00

作　者：	佟彤著
出版社：	湖南科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787535793324	出版時(shí)間：	2017-07-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	16開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	232	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　幾乎沒(méi)有一種疾病是純粹身體的、生理的，都多多少少地與情緒、精神有關(guān)系，都是“身心與共”的?！案斡簟笔撬覆凰?，“心火”是百爪撓心、惶惶不可終日，“氣血虛”則是無(wú)病呻吟，三者同樣不可小覷。在中醫(yī)里，讓女人不開(kāi)心的三大病證便是“肝郁”“心火”和“氣血虛”。要想解決情緒問(wèn)題，讓自己開(kāi)心，就不可能離開(kāi)對(duì)身體的治療和保養(yǎng)。也就是說(shuō)，開(kāi)心是要以強(qiáng)身為基礎(chǔ)的。這本書(shū)里，身心養(yǎng)生專家佟彤用更為通俗易懂的語(yǔ)言講解女人該如何修養(yǎng)身心，并助以百味藥房里買得到的傳世名方，讓女人保持開(kāi)心和健康。

作者簡(jiǎn)介

　　佟彤畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)系。曾供職于中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院基礎(chǔ)理論研究所，參與“十五”攻關(guān)課題“脾虛癥的臨床與試驗(yàn)研究”，并創(chuàng)辦編輯刊物《中國(guó)中醫(yī)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)雜志》?，F(xiàn)為《北京晨報(bào)》首席記者，百度健康《名醫(yī)講堂》主持人，山東衛(wèi)視《養(yǎng)生》、MSN中文網(wǎng)《名醫(yī)講堂》、鳳凰網(wǎng)《健康三人行》嘉賓主持，北京衛(wèi)視《養(yǎng)生堂》、湖南衛(wèi)視《百科全說(shuō)》、江蘇衛(wèi)視《萬(wàn)家燈火》、河北衛(wèi)視《健康56點(diǎn)》等多檔健康養(yǎng)生節(jié)目的主講專家。已出版《女人暖養(yǎng)更年輕》《臉要窮養(yǎng)，身要嬌養(yǎng)》《脾虛的女人老得快》《女人體虛先變丑》《不衰老不疲勞的生活》《不上火的好生活》《藥房里買得到的傳世名方》《中國(guó)女人要補(bǔ)陰》等健康暢銷書(shū)。佟彤新浪博客http：//blog.sina.com.cn/tongtongbjtj佟彤新浪微博http：//weibo.com/bjtongtong（@佟彤–九九歸醫(yī)）

圖書(shū)目錄

第一章我們?yōu)槭裁磿?huì)不開(kāi)心
1. 人的痛苦是對(duì)自己無(wú)能的憤怒
2. 身體不舒服，心里就不痛快
3. 突然很怕死的他，真的在半個(gè)月后去世
4. 讓女人不開(kāi)心的三大病證：肝郁、心火、氣血虛
5. 中醫(yī)的五臟與西醫(yī)的五臟
6. 壞情緒和身體是怎樣互相傷害的
（1）喜傷心
（2）怒傷肝
（3）悲傷肺
（4）思傷脾
（5）恐傷腎

第二章肝郁——女子“以肝為先天”
1. 別把“抑郁情緒”和“抑郁癥”混在一起
2. 哪兒來(lái)的那么多抑郁情緒
3. 這“屆”女人的生存環(huán)境不行
4. 雌激素對(duì)你做了什么
5. 該放“姨媽假”還是“姨媽前假”
6. 三元錢一服藥，幫你順順氣兒
7. 避孕藥是很好的美容劑
8. Ｂ族維生素是一種“無(wú)憂營(yíng)養(yǎng)素”
9. 生活中，我們?cè)鯓邮チ耍伦寰S生素
10. “郁女病”：乳腺癌、甲狀腺結(jié)節(jié)、卵巢癌
11. 為什么剛剛睡醒就覺(jué)得特別累
12. 一杯開(kāi)心茶：小柴胡顆粒+ 小建中顆粒
13. 她快要憋死了，醫(yī)生卻讓她戴上口罩
14. “粉面含春”是因?yàn)椤坝艋鹬袩?
15. 為什么女人易長(zhǎng)黃褐斑
16. “肝郁”是所愿不遂，“心火”是百爪撓心
17. 生氣之后的開(kāi)心藥

第三章心火——高效率生活惹的禍
1. 幸福和錢有仇！富有未必開(kāi)心！
2. 情深不壽，過(guò)慧易夭
3. 處女座為什么不幸福
4. 最虧的人生就是按揭痛苦
5. 心理減負(fù)才是養(yǎng)生
6. 衛(wèi)計(jì)委推薦：每天發(fā)呆5分鐘
7. 如果他當(dāng)初多喝一杯茶
8. 世界并不是你眼中的樣子
9. 為什么每次加班、出差都會(huì)上火
10. 知柏地黃丸會(huì)降低性欲嗎
11. 加了麥冬的酸梅湯，可以治“路怒”
12. 現(xiàn)代人為什么愛(ài)失眠
13. “上熱下寒”的失眠：交泰丸
14. 眼睛有神的失眠：黃連阿膠湯
15. 搓腳心能安心
16. 牛黃清心丸：失戀女人的開(kāi)心藥
17. 減肥有個(gè)新辦法，你可以試著吃吃“呱”

第四章氣血虛——“無(wú)病呻吟”不容小覷
1. 雖然無(wú)病，但也可以呻吟
2. 月經(jīng)保養(yǎng)三部曲
3. 不是西施，也會(huì)“捧心”
4. 清宮御醫(yī)是怎樣讓慈禧開(kāi)心的
5. 你有“悲秋綜合征”嗎
6. 怎么保證乳房這個(gè)“高地”的氣血供應(yīng)
7. 靠吃羊肉并不能真暖身
8. 運(yùn)動(dòng)能讓人分泌“幸福激素”
9. 你患的是“大自然缺失癥”
10. 吃面包吃出的壞脾氣
11. 生活越好，越要常吃黃芪
12. 抗過(guò)敏：黃芪茶+洗鼻器
13. 甘味使人笑，甜味讓人哭
14. 春宜“減酸增甘”不是“春天要多吃糖”的意思
15. 甘味中藥大排行
16. 總是無(wú)故想哭？試試這款“棗饅頭”
17. 飴糖才是“女人糖”
18. 你的疲勞是“慢性疲勞綜合征”嗎
19. 一個(gè)能治無(wú)病呻吟的千年古方