養(yǎng)好心 神定、血順、睡眠好

　　本書是養(yǎng)心護(hù)心的實(shí)用保健書，全書從認(rèn)識心開始，從養(yǎng)好心則神定、血順、睡眠好的角度說明了養(yǎng)心的好處，接著從五臟和諧才能延年益壽的角度說明了在中醫(yī)理論中心與其他臟腑的密切關(guān)系，重點(diǎn)介紹了如何運(yùn)用簡便易行的方法來養(yǎng)心、護(hù)心，分別講解了養(yǎng)心護(hù)心的食療方法，以及各種簡單易學(xué)的運(yùn)動、按摩、刮痧、拔罐、艾灸等養(yǎng)心法。

　　賈民勇，醫(yī)學(xué)碩士，主任醫(yī)師。1995年畢業(yè)于鄭州大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)院，2004年瀘州醫(yī)學(xué)院研究生畢業(yè)。從事臨床醫(yī)學(xué)工作20余年，尤以心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病見長。曾發(fā)表專業(yè)論文多篇，編寫《新編家庭實(shí)用藥物手冊》《心血管疾病的預(yù)防與護(hù)理》《會睡的身體不生病》等多部著作。 孫秀全，副主任醫(yī)師。2003年畢業(yè)于華北煤炭醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)?，F(xiàn)就職于河北省邯鄲市峰峰集團(tuán)總醫(yī)院心內(nèi)科，從事心血管臨床工作14年，擅長中西醫(yī)結(jié)合診療，曾發(fā)表專業(yè)論文多篇。