★ 如何在不確定的時代，獲得內心真實、持續(xù)的幸福？幸福不是一種感覺，而是一種能力，zui幸福的人是活出幸福的人?！?一本發(fā)現(xiàn)自我、改變活法的幸福規(guī)劃書！不是無關痛癢的鼓勵和安慰，而是真正點醒你，讓你心有感觸，身體力行，成為一個很幸福的人。★ 幸福教練鹿雯立與你分享幸福的方法，學會幸福的覺察與應用能力，從而找到通往愛與幸福的橋梁，活出豐盛自在的人生?！?超級暢銷書作家古典、秋葉，張德芬空間簽約作者魏相相，有書共讀CEO 雷文濤 聯(lián)合推薦！★ 雙色典雅，80克雅質紙印刷，附贈精美玫瑰花書簽 + 《寫給幸福的12封信》。鹿雯立觀點：1. 幸福是穿越痛苦的能力。只有經歷過內心的糾結、掙扎、煎熬，方能體會個中滋味。2. 生命中發(fā)生的一切都帶著美意而來，我們不是得到，就是學到。反省是必修的課程。3. 一個人的心態(tài)決定了他∕她的姿態(tài)，姿態(tài)顯示了他/她的狀態(tài)。有好的狀態(tài)，想不幸福都難。4. 一個懂得愛自己并且有夢想和追求的人肯定享受過學習所帶來的無限樂趣，在他/她看來，“學習是對人生應盡的禮儀”。5. 幸福比成功更重要，它是衡量生命質量的標準，是人生zui終的業(yè)績。追求幸福的能力，是所有能力中zui重要的能力。6. 如果我們覺得自己不夠好，就不會接納自己。不接納自己，就會暗自跟自己較勁，不得安寧，當遇到困境和挑戰(zhàn)時，就難以獲得足夠的支持。7.活在當下，當下就是我們正在擁有的生活。時間由無數個“現(xiàn)在”組成，做好當下手中的事情，體會當下的感覺，用心生活，才是真實的人生。8. 好聲帶好運，好話帶好命。如果你說自己是個倒霉蛋，說久了你就是了。如果你說自己總遇貴人相助，是個幸運兒，久而久之，幸運兒就是你。9. 沒有人能年復一年地活在熱情、浪漫、甜蜜的親密關系之中，但我們能在親密關系的旅途中，學習面對自己zui好以及zui糟的特質，學習接受和放手，zui終找到通往愛和幸福的橋梁。10. 生命的意義在于成長，脫離了成長的意志，生命也就沒了能量。成長是一個蛻變的過程，是一種必須要經歷的幸福陣痛。生活中很多事難以把握，但成長可以把握。
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