只過(guò)必要生活

定　價(jià)：￥42.00

作　者：	[日] 匠久著；楊艷;李彩虹譯
出版社：	中信出版集團(tuán)
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787508681184	出版時(shí)間：	2017-10-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁(yè)數(shù)：	204	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　撥開紛亂，直擊本質(zhì)，贏得輕松人生的思考技術(shù)。獻(xiàn)給工作、生活狀態(tài)混亂不清的人。每當(dāng)看到雜亂的居住空間和鏡中疲憊又忙亂的自己，心中頓生無(wú)可奈何之感，情緒也隨之一點(diǎn)點(diǎn)低落，失去了對(duì)重要的人溫柔以待的心情，以及和喜歡的人歡聚的機(jī)會(huì)……這種經(jīng)歷，想必你也有過(guò)。為什么改變?nèi)绱瞬灰祝恳驗(yàn)?，你將「整理」視為?fù)雜的技巧、無(wú)趣的苦役…… 是時(shí)候跳出「主婦困境」，跟隨本書作者——男性前「碼農(nóng)」匠久先生，以直擊本質(zhì)的思維方式，理清人生中不可或缺的必要條件，只擁有真正重要的東西，人生大大輕松！

作者簡(jiǎn)介

　　匠久（たっく），男性，1978年生于日本，學(xué)術(shù)研究者。經(jīng)過(guò)頻繁的工作異動(dòng)和搬家，練就了一身整理術(shù)，從身邊的雞毛蒜皮到學(xué)術(shù)專業(yè)，憑借將簡(jiǎn)單的問(wèn)題用更簡(jiǎn)單的方式解說(shuō)出來(lái)的能力博得了極高人氣。2015年開始以獨(dú)立作家的身份正式出道，電子書《只過(guò)必要生活》在 Kindle 商店常居榜首，因讀者呼聲極高而增補(bǔ)出版為紙質(zhì)書。

圖書目錄

開篇
我也曾是一個(gè)不擅長(zhǎng)整理的人
為什么會(huì)亂七八糟
所謂必要狀態(tài)
首先確認(rèn)桌面

第1 章 | 工作篇
將桌面上的物品隨身攜帶
桌面上無(wú)需放置的
不保留超過(guò)一年的資料
辦公桌無(wú)需抽屜
單一功能優(yōu)于多功能
筆有兩支足矣
充分利用線上圖書館
丟掉打印機(jī)
出差必備之大手提袋

第2 章 | 日常生活篇
盥洗室只放每日必用物品
浴室的衛(wèi)生狀況向賓館看齊
不用浴巾
洗澡前刷馬桶
鞋子只要三雙
內(nèi)衣只要三件
衣服強(qiáng)制輪換
化妝品的瓶子正面朝外
不用吸塵器
切勿盲目囤貨
米飯可以用砂鍋?zhàn)?
不用固定電話、傳真機(jī)
不買洗衣機(jī)
不買噴霧瓶
不辦積分卡
杜絕批量采購(gòu)

第3 章 | 信息篇
只保留手機(jī)主畫面
經(jīng)常清空收件箱
主動(dòng)收集信息
社交網(wǎng)站不想用則不用
將電視錄像存至硬盤，直到存滿

第4 章 | 興趣愛(ài)好篇
為車子減輕負(fù)擔(dān)
對(duì)音樂(lè)進(jìn)行數(shù)字化管理
充分利用出租物品
享受美好的回憶
盡興地囤積自己喜歡的物件

第5 章必要生活之心得體會(huì)
我是如何過(guò)上必要生活的
達(dá)到必要狀態(tài)，整理也會(huì)變輕松
不用選擇是最佳證明
絞盡腦汁制定標(biāo)準(zhǔn)
收納只是把東西放進(jìn)拉桿箱
區(qū)分自己與家人的領(lǐng)地
必要生活測(cè)試
不知不覺(jué)中積攢物品的處置方法

后記