孕婦對癥按摩圖典

定　價(jià)：￥38.00

作　者：	周立群
出版社：	中國中醫(yī)藥出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787513240833	出版時(shí)間：	2017-05-01	包裝：
開本：		頁數(shù)：		字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　如何才能安全、輕松地度過孕期？如何才能用*簡單、安全的方法緩解孕中的各種尷尬事？如何才能在孕期的各種病痛中，不讓各種藥物傷害到腹中的BABY？不要讓上述問題干擾這個(gè)幸福的時(shí)刻，在本書中你能找到所有答案：按摩是實(shí)現(xiàn)這個(gè)小小心愿的金鑰匙。周立群編*的《孕婦對癥按摩圖典》介紹的按摩方法既可以養(yǎng)生保健，又能應(yīng)對孕期不適，可以根據(jù)實(shí)際情況隨時(shí)查閱，進(jìn)行操作，相當(dāng)于將按摩院搬回家，把按摩師請回家，隨時(shí)隨地享受五星級的孕期護(hù)理。育兒，你準(zhǔn)備好了嗎？和本書一起專心迎接寶寶的到來吧！

作者簡介

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圖書目錄

章解讀孕期按摩懷胎十月，準(zhǔn)媽媽的生理、心理變化揭秘！準(zhǔn)媽媽青睞按摩的6個(gè)原因正確按摩，讓準(zhǔn)媽媽更放心孕婦按摩手法詳解第二章呵護(hù)身體的重要部位頭部面部頸部胸部腹部上肢下肢腰背部臀部第三章調(diào)節(jié)身體狀態(tài) 疏肝利膽養(yǎng)心寧神宣肺降氣寬胸理氣防衰益腦強(qiáng)腎固本健脾和胃固元安胎補(bǔ)氣養(yǎng)血恢復(fù)精力第四章遠(yuǎn)離孕期尷尬事尿頻嘔吐便秘痔瘡鼻塞流鼻血腹脹第五章告別孕期“疼痛癥” 頭痛岔氣腹痛手麻木或疼痛胃燒痛下身痛肋骨痛腰酸背痛坐骨神經(jīng)痛小腿拘攣手腕疼痛第六章疏放孕期心理壓力心煩焦慮眩暈乏力耳鳴精神萎靡睡眠不佳食欲不振第七章防治孕期常見病癥感冒咳嗽心動(dòng)過速消化不良高血壓落枕咽炎糖尿病附錄穴位全圖手太陰肺經(jīng)經(jīng)穴手少陰心經(jīng)經(jīng)穴手厥陰心包經(jīng)經(jīng)穴手太陽小腸經(jīng)經(jīng)穴手陽明大腸經(jīng)經(jīng)穴手少陽三焦經(jīng)經(jīng)穴足太陽膀胱經(jīng)經(jīng)穴足陽明胃經(jīng)經(jīng)穴足少陽膽經(jīng)經(jīng)穴足太陰脾經(jīng)經(jīng)穴足少陰腎經(jīng)經(jīng)穴足厥陰肝經(jīng)經(jīng)穴督脈經(jīng)穴任脈經(jīng)穴經(jīng)外奇穴