幸福婚姻成就更好的自己

第一輯 人在城外給愛(ài)畫(huà)輪廓
◆第一章 那些事兒，簡(jiǎn)單也不簡(jiǎn)單 ... 002
什么樣的女人受愛(ài)情眷顧 ... 002
什么樣的男人被幸福垂青 ... 005
三觀一致很重要，但不是拒絕婚姻的借口 ... 007
婚姻這趟列車，你要當(dāng)哪類乘客 ... 010
愛(ài)情中，你的核心競(jìng)爭(zhēng)力是什么 ... 013
為“愛(ài)情贏家”畫(huà)像 ... 016
磨刀不誤砍柴工——結(jié)婚前要做哪些準(zhǔn)備 ... 019
愛(ài)情診斷：女孩子喜歡一個(gè)人，如何暗示？ ... 022
◆第二章 那些事兒，復(fù)雜也不復(fù)雜 ... 023
什么樣的男人可以放心嫁 ... 023
什么樣的女人可以安心娶 ... 026
婚姻的準(zhǔn)入資格 ... 029
看清婚姻的真相 ... 032
你的婚姻你做主 ... 034
愛(ài)情診斷：男朋友一意孤行，六年悲摧創(chuàng)業(yè)，我該怎么辦？ ... 036
◆第三章 姻成為愛(ài)情的“堡壘”而非“墳?zāi)埂?... 038
心理斷乳了再去結(jié)婚 ... 038
巧妙延長(zhǎng)“愛(ài)情蜜月期” ... 040
婚姻中的現(xiàn)實(shí)平衡 ... 042
女人是婚姻的主導(dǎo)者 ... 045
男人要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)換角色 ... 048
最好的婚姻，是嫁給愛(ài)情 ... 050
相愛(ài)可以不相殺 ... 053
愛(ài)情診斷：我們?cè)撊绾慰创簖g“剩女”呢？ ... 056
第二輯 人在城內(nèi)，為愛(ài)添色彩
◆第四章 和諧，愛(ài)在“嘴”上 ... 058
從夫妻對(duì)話可以預(yù)測(cè)婚姻走向 ... 058
幸福夫妻一定會(huì)好好說(shuō)話 ... 062
再好的婚姻也架不住語(yǔ)言暴力 ... 064
夫妻溝通也講技巧 ... 066
幽默對(duì)話給生活加點(diǎn)料 ... 069
婚姻中，沉默不是金 ... 071
愛(ài)情診斷：妻子每次爭(zhēng)吵都要翻出陳年舊賬，怎么辦？ ... 073
◆第五章 保鮮，愛(ài)在“心”上 ... 075
婚姻中的鏡子效應(yīng) ... 075
好丈夫是夸出來(lái)的 ... 079
這樣贊美妻子才有效 ... 082
每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn) ... 084
愛(ài)情診斷：“女強(qiáng)男弱”的感情如何平衡？ ... 086
◆第六章 健康，愛(ài)在“吵”上 ... 088
夫妻吵架背后的身心召喚 ... 088
巧吵怡情，打架傷身 ... 090
夫妻雙方要懂得策略性地妥協(xié) ... 091
夫妻吵架的不同類型 ... 094
愛(ài)情診斷：當(dāng)夫妻吵架時(shí)，如何把傷害降到最低？ ... 096
◆第七章 升華，愛(ài)在“成全”上 ... 098
懂得另一半的需求，并且去滿足 ... 098
夫妻之間要培養(yǎng)共同愛(ài)好 ... 101
聰明女人必學(xué)的“馭夫術(shù)” ... 104
智慧男人要懂得“寵妻招” ... 106
愛(ài)情診斷：性格愛(ài)好不同的兩個(gè)人，如何互補(bǔ)？ ... 109
第三輯 共建，倆人都來(lái)搭把手
◆第八章 無(wú)憂是“夫妻經(jīng)濟(jì)學(xué)” ... 112
財(cái)富規(guī)劃讓婚姻更穩(wěn)固 ... 112
男人女人都要賺錢(qián)養(yǎng)家 ... 114
夫妻共同提高財(cái)商 ... 116
有錢(qián)，才有詩(shī)和遠(yuǎn)方 ... 118
愛(ài)情診斷：丈夫太摳門(mén)，妻子買什么都斤斤計(jì)較，怎么辦？ ... 120
◆第九章 安內(nèi)，構(gòu)筑婚姻防火墻 ... 121
婆家娘家都是咱家 ... 121
夫妻之間，橫著一個(gè)朋友圈 ... 124
如何破解“七年之癢” ... 125
家暴是種病，得治 ... 128
別讓抱怨毀了恩愛(ài) ... 131
愛(ài)情診斷：老婆和老媽，男人如何做到一碗水端平？ ... 133
◆第十章 同德，打響婚姻保衛(wèi)戰(zhàn) ... 134
出軌是婚姻的頭號(hào)殺手 ... 134
杜絕婚外情，要靠婚內(nèi)情 ... 136
丈夫有了婚外情怎么辦 ... 138
女人出軌，該不該被原諒 ... 140
愛(ài)情診斷：結(jié)婚久了，如何保鮮戀愛(ài)時(shí)的激情？ ... 141
◆第十一章 結(jié)婚誓言， 讓“離婚”靠邊站 ... 143
婚姻有風(fēng)險(xiǎn)，離婚請(qǐng)慎重 ... 143
如何過(guò)渡雞肋婚姻 ... 146
離婚了“好聚好散”很重要 ... 148
家散了，要放自己一條生路 ... 150
愛(ài)情診斷：原諒了對(duì)方出軌，卻依然放不下怎么辦？ ... 153
第四輯 誤區(qū)，還家庭以平衡
◆第十二章 親密關(guān)系，講陰陽(yáng) ... 158
一個(gè)男人和一個(gè)穿裙子的男人 ... 158
一個(gè)女人和一個(gè)長(zhǎng)胡子的女人 ... 159
男人當(dāng)好野生動(dòng)物，女人當(dāng)好筑巢動(dòng)物 ... 161
愛(ài)情診斷：“女漢子”就不能擁有幸福的婚姻嗎？ ... 163
◆第十三章 親密關(guān)系，辨力學(xué) ... 165
婚姻順暢，需要?jiǎng)恿?... 165
家庭和諧，平衡外力 ... 168
愛(ài)能持續(xù)，排除阻力 ... 170
愛(ài)情診斷：做全職主婦真的是高危職業(yè)嗎？ ... 173
◆第十四章 親密關(guān)系，營(yíng)造場(chǎng) ... 175
遠(yuǎn)離競(jìng)技場(chǎng) ... 175
杜絕上戰(zhàn)場(chǎng) ... 177
呵護(hù)好情場(chǎng) ... 179
變家為道場(chǎng) ... 181
營(yíng)造磁場(chǎng) ... 184
愛(ài)情診斷：AA制在婚姻中靠譜嗎？ ... 186
第五輯 成長(zhǎng)，在愛(ài)與被愛(ài)中蛻變
◆第十五章 是開(kāi)在歲月中的花 ... 188
最好的戀情，是先愛(ài)自己 ... 188
好女人幫助男人成為更優(yōu)秀的人 ... 190
做媽媽是女人的第二次投胎 ... 192
興旺家族的女主人長(zhǎng)什么樣 ... 195
愛(ài)情診斷：夫妻之間因?yàn)楹⒆郁[矛盾怎么處理？ ... 196
◆第十六章 是棵擋風(fēng)遮雨的樹(shù) ... 198
“媽寶男”離男子漢還有多遠(yuǎn) ... 198
“大男子主義”打誰(shuí)的臉 ... 200
“爸爸，請(qǐng)回家！” ... 202
做正能量的一家之主 ... 204
愛(ài)情診斷：比老婆大很多，大叔級(jí)老公應(yīng)該注意什么？ ... 206
◆第十七章 相處是一場(chǎng)修行 ... 208
內(nèi)心有“三愛(ài)”，女人才可愛(ài) ... 208
身上有“三好”，男人才可靠 ... 212
錯(cuò)誤的相處模式，是自我覺(jué)醒的開(kāi)始 ... 214
一個(gè)家，夫妻要齊心協(xié)力 ... 216
夫妻是核心，肩負(fù)家族興旺的使命 ... 217
愛(ài)情診斷：感情已經(jīng)破裂，為孩子維持虛假婚姻有必要嗎？ ... 219
第六輯 越美，越愛(ài)越年輕
◆第十八章 “性”福夫妻，如膠似漆 ... 222
有“性”福，才會(huì)有幸福 ... 222
放任自己衰老變丑是一種性無(wú)能 ... 223
婚姻生活中的性修養(yǎng) ... 224
“性”福有道，需要尊重 ... 225
有愛(ài)有性有幸福 ... 226
愛(ài)情診斷：我還年輕，無(wú)性婚姻要繼續(xù)下去嗎？ ... 230
◆后記 ... 231