我要完美無損的順產

定　價：￥36.80

作　者：	光子文
出版社：	廣東人民出版社
叢編項：
標　簽：	孕產?胎教孕產婦食譜

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ISBN：	9787218117539	出版時間：	2017-05-01	包裝：
開本：	32開	頁數：	204	字數：

內容簡介

　　孕育是女人的天職，而順產是需要每個孕媽咪學習的。完美無損的順產不僅涉及女性自身的健康，還關系到寶寶的發(fā)育、家庭的和諧以及社會的發(fā)展。書中以孕早、中、晚期及生產前后為縱線，以每個階段作者親身經歷的孕產趣事及完美順產“奇跡”為橫線，既有孕期營養(yǎng)、生活護理、孕檢、心理保健等必備常識為讀者解答疑惑，更有專業(yè)婦產科醫(yī)師及資深助產士傾力分析順產知識并加精彩點評，為孕媽咪的順利分娩保駕護航，實用有效，一看即懂！　20年專業(yè)助產經驗全公開，特為中國孕媽咪打造，是全面二孩時代必讀的完美順產指導手冊！

作者簡介

　　光子文　真名岑美燕，從小在廣東省中山市長大，畢業(yè)于中山大學。2014年創(chuàng)立了自己的企業(yè)管理咨詢有限公司。一個美麗的偶然，孕育了可愛的小生命，以無側切、無損傷的方式順產下重3.3千克的寶寶，產后3個月恢復少女身材，決定將自己完美順產的經驗分享給更多孕媽咪。　阿喵插畫繪　真名趙珍，河北人，有十多年兒童插畫經驗，曾為多個出版社配畫，插畫作品有《圖說天下格林童話》《十萬個為什么》《我的燒包生活》《湯姆·索亞歷險記》等。

圖書目錄

Part 1　戀愛——萌生寶寶的前奏　我和蜜糖的同頻相愛奇緣　　　孕期和蜜糖經營公司，我賺大了　　 Part 2 孕早期，那些“膽大妄為”的事　閑情逸致賞花事　　　面對孕吐，我吃吃吃　　　來一場說走就走的旅行　　　 Part 3 孕中期，樂子不停來找我　一秒踏進金鐘水庫，一天才出來　　　俏皮小萌鳥陪我度過漫漫孕期　　　完成人生第一幅水彩畫　　　 Part 4 孕晚期，挑戰(zhàn)無損順產　　漫漫孕期，我的肚子居然沒長妊娠紋　　　　妊娠糖尿病是來幫助我順產的　　　 Part 5 為順產做足一百分準備　剛懷孕就要做好順產的準備　　　關注產檢中與順產有關的重要數據　　　提前熟悉產房環(huán)境，心里更踏實　　　熟悉順產全過程，心里更有底　　模擬分娩用力方法，確保萬無一失　　　 Part 6 順產終極要訣　助產運動，必不可少　　　軟化產道，生得更快　　　堅定順產信念，迎接關鍵時刻意念減痛法，不痛不痛啦　　　第二產程不讓家人陪產，自己更勇敢　　　進入產房，每一秒都是關鍵　　　驚天動地的分娩“奇跡”　　 Part 7 產后身心恢復，我有妙招　產后24 小時內必做的事　　產后39 天卵巢功能恢復——來例假了　　　產后3 個月恢復少女身材　　　回奶不漲奶的獨家研究成果　　　后記懷二胎我一定要這樣做　書摘：