優(yōu)秀的人，都懂得自我管理

上篇 管理自己，優(yōu)秀源于自控力
第1章　奮斗的一生，是雕刻自己的一生
1.自律，是一種不可或缺的力量 / 003
2.慎獨(dú)，是為人的最高境界 / 007
3.自律=收放自如的人生 / 011
4.主宰自己，方可成功 / 014
5.腳踏實(shí)地才能站穩(wěn)腳跟 / 018

第2章　在反省中改變和超越自己
1.認(rèn)識自己，樹立個性魅力 / 022
2.自省，是一種不可遺失的品格 / 026
3.做自己的批評者 / 031
4.在反省中認(rèn)識和發(fā)展自己 / 034
5.勇于自省，敢于擔(dān)當(dāng) / 036
6.見賢思齊，見不賢則自省 / 039
7.反省，讓你克服人性的弱點(diǎn) / 042

第3章　自制力有多強(qiáng)，競爭力就有多強(qiáng)
1.自警，讓你更有競爭力 / 046
2.做好自己的分內(nèi)事，才有競爭力 / 050
3.成功就是永遠(yuǎn)比別人快一步 / 054
4.進(jìn)取心需要靠自律來維持 / 057
5.像雄鷹一樣不斷長大 / 061
6.喚醒危機(jī)感 / 066

第4章　管好自己，才有領(lǐng)導(dǎo)他人的資格
1.要領(lǐng)導(dǎo)別人，先管好自己 / 069
2.偉大的品格成就偉大的領(lǐng)導(dǎo)者 / 072
3.以身作則，行勝于言 / 074
4.律己才能服人 / 078

第5章　自愛的人，才能真正做到自律
1.自愛=自我拯救 / 082
2.自愛，就要對誘惑說“不” / 086
3.自我約束=自我提升 / 091
4.盡職盡責(zé)，是自律的保障 / 094
5.請珍愛自己彌足珍貴的信譽(yù) / 098

第6章　幸與不幸，都由內(nèi)心力量決定
1.每個人都有一筆寶貴的財富 / 103
2.打開心靈之鎖，拒絕自我設(shè)限 / 107
3.用自律去開發(fā)你的潛能 / 112
4.贏了自己，就贏了世界 / 117
5.你認(rèn)為你能，就一定能 / 119
6.要成功，就要永不放棄 / 121


下篇 管好自己，做自己的主人
第7章　如何管好自己的目標(biāo)
1.有了目標(biāo)，就有了前行的方向 / 127
2.制訂計劃，預(yù)訂成功 / 131
3.細(xì)化目標(biāo)，成功便唾手可得 / 135
4.計劃行事，才能出高效 / 141
5.自制力，是實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)的保障 / 145

第8章　如何管好自己的言行
1.謹(jǐn)言慎行不等于畏首畏尾 / 149
2.謙虛做人，謹(jǐn)慎做事 / 152
3.該低調(diào)的時候絕不狂妄 / 156
4.傾聽比傾訴更傾心 / 159
5.退一步方能海闊天高 / 162
6.言不在多，達(dá)意則靈 / 165

第9章　如何管好自己的時間
1.學(xué)會控制好時間 / 170
2.合理利用時間，使其增值 / 174
3.把時間用在刀刃上 / 179
4.“二八法則”記心中，關(guān)鍵的20％不落空 / 182
5.高效為“首”，勤奮有“度” / 189
6.選對時間做對事 / 192
7.用“四象限原理”管理時間 / 195

第 10 章　如何管好自己的習(xí)慣
1.自控能力養(yǎng)成行為習(xí)慣 / 201
2.讓節(jié)儉成為一種習(xí)慣 / 205
3.理財也是一種自律 / 209
4.不放過每一個細(xì)節(jié) / 213
5.每天多做一點(diǎn)兒，離成功就近一點(diǎn)兒 / 218
6.職場中就要公私分明 / 221
7.讓敬業(yè)成為一種習(xí)慣 / 224

第 11 章　如何管好自己的情緒
1.征服情緒，才能征服一切 / 227
2.別錯在感情用事上 / 230
3.用自律來克制嗔念 / 233
4.生氣不如爭氣 / 237
5.放平心態(tài)，做一個冷靜的人 / 240
6.忍耐，是一種修養(yǎng) / 245
7.耐心是一種美德 / 249

第 12 章　如何管好自己的心態(tài)
1.心態(tài)決定人生的處境 / 252
2.觀念對了，世界就對了 / 256
3.工作態(tài)度決定人生高度 / 259
4.感恩，讓一切變得美好 / 264
5.停止抱怨，讓心靈充滿正能量 / 267
6.腳踏實(shí)地，才能一步步接近成功 / 270
7.釋放心情，給心靈放個假 / 275