游戲改變?nèi)松?/h1>

　　玩游戲可以讓你多活10年，你相信嗎？如果面對(duì)人生每個(gè)挑戰(zhàn)和玩游戲一樣充滿(mǎn)激情，該有多好？《游戲改變?nèi)松纷屵@些成為可能。 2009年，國(guó)際知名游戲設(shè)計(jì)師簡(jiǎn)·麥戈尼格爾遭遇了嚴(yán)重的腦震蕩，她陷入了焦慮和沮喪，甚至想到了自殺。但她并沒(méi)有消沉下去，而是把自己的恢復(fù)過(guò)程變成了一個(gè)復(fù)原力建設(shè)的游戲：SuperBetter。她在博客中分享了一套“創(chuàng)傷后成長(zhǎng)”的規(guī)則，原本只是給自己設(shè)計(jì)的激勵(lì)練習(xí)，沒(méi)想到在美國(guó)迅速發(fā)酵。如今，美國(guó)有40多萬(wàn)人通過(guò)這款SuperBetter獲得了個(gè)人成長(zhǎng)，變得更加快樂(lè)和健康。SuperBetter也成為了美國(guó)國(guó)家衛(wèi)生研究院的大型研究項(xiàng)目。在《游戲改變?nèi)松分?，麥戈尼格爾揭示了?0年的科學(xué)研究成果，包括游戲、運(yùn)動(dòng)和心理建設(shè)。她解釋了如何改變我們應(yīng)對(duì)壓力、挑戰(zhàn)和痛苦的反應(yīng)，如何在日常生活中培養(yǎng)復(fù)原力，僅僅需要一種更加“冒險(xiǎn)”的游戲化心態(tài)。當(dāng)我們玩游戲時(shí)，我們會(huì)展示出強(qiáng)大的心理優(yōu)勢(shì)，比如樂(lè)觀、創(chuàng)造力、勇氣和決心?！队螒蚋淖?nèi)松钒私?00個(gè)有趣的任務(wù)，任何人都可以嘗試這些游戲。另外，書(shū)中列舉了很多人的真實(shí)案例，他們?cè)诿鎸?duì)疾病、受傷和其它重大挫折時(shí)，通過(guò)SuperBetter這款游戲變得更強(qiáng)大；有的人也通過(guò)這款游戲?qū)崿F(xiàn)了減肥、跑馬拉松、找到新工作等目標(biāo)。

　　簡(jiǎn)？麥戈尼格爾著名未來(lái)學(xué)家，未來(lái)趨勢(shì)智庫(kù)“未來(lái)研究所”游戲研發(fā)總監(jiān)，美國(guó)著名交互式娛樂(lè)服務(wù)公司42Entertainment首席設(shè)計(jì)師，全球產(chǎn)值達(dá)千億美元的數(shù)字游戲行業(yè)大使。TED大會(huì)新銳演講者，受關(guān)注度超過(guò)比爾？蓋茨；紐約客大會(huì)特邀演講嘉賓。 她的觀點(diǎn)被《哈佛商業(yè)評(píng)論》譽(yù)為“*具突破性的觀念”。她被《商業(yè)周刊》評(píng)為“十大*重要?jiǎng)?chuàng)新人士之一”，被《快公司》雜志譽(yù)為“全球百位創(chuàng)意商業(yè)人士之一”，被脫口秀女王奧普拉稱(chēng)為“全球*令人驚嘆的20位女性之一”。 她的作品經(jīng)常發(fā)表在《經(jīng)濟(jì)學(xué)人》、《連線(xiàn)》、《紐約時(shí)報(bào)》、MTV、CNN及NPR等媒體上，著有暢銷(xiāo)書(shū)《游戲改變世界》。