游戲改變?nèi)松?/h1>

　　玩游戲可以讓你多活10年，你相信嗎？如果面對人生每個挑戰(zhàn)和玩游戲一樣充滿激情，該有多好？《游戲改變?nèi)松纷屵@些成為可能。 2009年，國際知名游戲設(shè)計師簡·麥戈尼格爾遭遇了嚴重的腦震蕩，她陷入了焦慮和沮喪，甚至想到了自殺。但她并沒有消沉下去，而是把自己的恢復(fù)過程變成了一個復(fù)原力建設(shè)的游戲：SuperBetter。她在博客中分享了一套“創(chuàng)傷后成長”的規(guī)則，原本只是給自己設(shè)計的激勵練習(xí)，沒想到在美國迅速發(fā)酵。如今，美國有40多萬人通過這款SuperBetter獲得了個人成長，變得更加快樂和健康。SuperBetter也成為了美國國家衛(wèi)生研究院的大型研究項目。在《游戲改變?nèi)松分?，麥戈尼格爾揭示了?0年的科學(xué)研究成果，包括游戲、運動和心理建設(shè)。她解釋了如何改變我們應(yīng)對壓力、挑戰(zhàn)和痛苦的反應(yīng)，如何在日常生活中培養(yǎng)復(fù)原力，僅僅需要一種更加“冒險”的游戲化心態(tài)。當(dāng)我們玩游戲時，我們會展示出強大的心理優(yōu)勢，比如樂觀、創(chuàng)造力、勇氣和決心。《游戲改變?nèi)松钒私?00個有趣的任務(wù)，任何人都可以嘗試這些游戲。另外，書中列舉了很多人的真實案例，他們在面對疾病、受傷和其它重大挫折時，通過SuperBetter這款游戲變得更強大；有的人也通過這款游戲?qū)崿F(xiàn)了減肥、跑馬拉松、找到新工作等目標(biāo)。

　　簡？麥戈尼格爾著名未來學(xué)家，未來趨勢智庫“未來研究所”游戲研發(fā)總監(jiān)，美國著名交互式娛樂服務(wù)公司42Entertainment首席設(shè)計師，全球產(chǎn)值達千億美元的數(shù)字游戲行業(yè)大使。TED大會新銳演講者，受關(guān)注度超過比爾？蓋茨；紐約客大會特邀演講嘉賓。 她的觀點被《哈佛商業(yè)評論》譽為“*具突破性的觀念”。她被《商業(yè)周刊》評為“十大*重要創(chuàng)新人士之一”，被《快公司》雜志譽為“全球百位創(chuàng)意商業(yè)人士之一”，被脫口秀女王奧普拉稱為“全球*令人驚嘆的20位女性之一”。 她的作品經(jīng)常發(fā)表在《經(jīng)濟學(xué)人》、《連線》、《紐約時報》、MTV、CNN及NPR等媒體上，著有暢銷書《游戲改變世界》。