第1 課 大腦的奇跡
1 “最強大腦”解密//002
2 世界腦力錦標賽//008
第2 課 最強記憶六要素
1 左右腦分工理論//014
2 專注力是記憶之門//017
3 想象力是記憶的關鍵//027
4 打造一套記憶宮殿//038
5 觀察力是記憶的鑰匙//044
6 邏輯思維是記憶之友//051
第3 課 大腦訓練最強工具——思維導圖
1 思維導圖介紹//056
2 思維導圖的五大要素//061
3 思維導圖繪制的基本規(guī)則//066
4 思維導圖的實際運用//068
第4 課 背課文萬能公式
1 導圖背課文的原理//092
2 導圖背課文的方法//093
3 現(xiàn)代文背誦//100
4 《弟子規(guī)》數字定樁法記憶//104
5 《道德經》地點樁記憶//108
6 《論語》關鍵詞聯(lián)想法記憶//111
第5 課 如何快速閱讀一本書
1 快速效閱讀刻不容緩//114
2 快速閱讀原理//118
3 閱讀需要借助哪些工具//125
4 建立良好的閱讀習慣//127
5 眼睛訓練//133
第6 課 學科運用
1 英語單詞輕松記//144
2 歷史知識巧妙記//151
第7 課 多訓練是王道
1 日常生活中如何訓練大腦//58
2 三個月時間如何拿下“記憶大師”稱號//164