不太多，不太少：瑞典幸福生活的秘密

　　2017年，興起于瑞典的一種風(fēng)尚Lagom（拉戈姆）席卷全球。這個(gè)追求和諧與平衡的“半脫脂牛奶之地”，創(chuàng)造了令全世界人民艷羨的幸福和創(chuàng)意生活。Lagom這個(gè)詞，據(jù)說(shuō)源自維京時(shí)代，代表一種能在個(gè)人的滿足和團(tuán)隊(duì)的需求之間取得平衡的處世態(tài)度，也就是“不太多，不太少”。從那個(gè)時(shí)候起，瑞典人養(yǎng)成了適度、有節(jié)制、剛剛好的生活習(xí)慣。這本美麗的小書(shū)會(huì)告訴你如何用Lagom的理念重塑飲食與健康、設(shè)計(jì)與時(shí)尚、生活與娛樂(lè)、工作與財(cái)務(wù)、環(huán)保與自然等方方面面，讓你通過(guò)小小的簡(jiǎn)單改變找回平靜、滿足的身心，擁有瑞典式的平衡幸福生活。

　　羅拉.A.阿克斯特倫在三個(gè)不同的大陸——非洲、北美洲和歐洲——都生活過(guò)很長(zhǎng)一段時(shí)間，現(xiàn)在她和丈夫以及孩子們住在斯德哥爾摩。她被瑞典文化的復(fù)雜精微，及其在人際關(guān)系中的顯現(xiàn)深深吸引。羅拉擁有馬里蘭大學(xué)巴爾的摩分校信息系統(tǒng)專(zhuān)業(yè)的碩士學(xué)位。在做了十多年的顧問(wèn)和程序員后，她追隨自己的夢(mèng)想，成為了一名旅行作家和攝影師，通過(guò)食物、傳統(tǒng)和生活方式來(lái)探索不同的文化。今天，她是一位獲獎(jiǎng)的作家、演說(shuō)家和攝影師。她定期為AFAR雜志、BBC、《衛(wèi)報(bào)》、《孤獨(dú)星球》、《旅行與休閑》和《國(guó)家地理旅行者》等提供作品。她也獲得了不少攝影和寫(xiě)作獎(jiǎng)項(xiàng)。此外，羅拉還是線上雜志《斯德哥爾摩慢旅行》的編輯。