運(yùn)動生理學(xué)

緒論
面授內(nèi)容
第一節(jié) 運(yùn)動生理學(xué)概述
第二節(jié) 人體生理機(jī)能的維持與調(diào)節(jié)
自學(xué)內(nèi)容
第三節(jié) 運(yùn)動生理學(xué)的發(fā)展歷史與研究現(xiàn)狀
第一篇 運(yùn)動生理學(xué)基礎(chǔ)
第一章 運(yùn)動與骨骼肌
面授內(nèi)容
第一節(jié) 肌纖維的結(jié)構(gòu)及功能
第二節(jié) 骨骼肌的收縮形式
第三節(jié) 肌纖維類型與運(yùn)動能力
第二章 運(yùn)動時(shí)的物質(zhì)與能量代謝
面授內(nèi)容
第一節(jié) 物質(zhì)代謝
第二節(jié) 能量代謝
自學(xué)內(nèi)容
第三節(jié) 運(yùn)動時(shí)能量代謝的測量與計(jì)算
第三章 運(yùn)動與氧攝取和運(yùn)輸
面授內(nèi)容
第一節(jié) 運(yùn)動與呼吸系統(tǒng)
第二節(jié) 運(yùn)動與血液系統(tǒng)
第三節(jié) 運(yùn)動與心血管系統(tǒng)
第四章 肌肉運(yùn)動的調(diào)節(jié)
面授內(nèi)容
第一節(jié) 神經(jīng)調(diào)節(jié)
第二節(jié) 體液調(diào)節(jié)
第二篇 運(yùn)動訓(xùn)練生理學(xué)
第五章 有氧無氧工作能力
面授內(nèi)容
第一節(jié) 概述
第二節(jié) 有氧工作能力
第三節(jié) 無氧工作能力
第六章 身體素質(zhì)
面授內(nèi)容
第一節(jié) 力量素質(zhì)
第二節(jié) 速度素質(zhì)
第三節(jié) 耐力素質(zhì)
自學(xué)內(nèi)容
第四節(jié) 平衡、靈敏、柔韌和協(xié)調(diào)
……
第三篇 運(yùn)動健身生理學(xué)