自律的人生不孤獨(dú)

定　價(jià)：￥42.00

作　者：	初小軌著
出版社：	北京聯(lián)合出版公司
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787559626257	出版時(shí)間：	2018-10-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：	264	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　本書是關(guān)于自律的熱門主題書。不懂自律，世界就會棄你而去，任你在不安的歲月中孤獨(dú)穿行；如果持續(xù)自律，全世界都會擁抱你。我們對于繁華人生的期待，值得我們對自己嚴(yán)格一點(diǎn)。作者初小軌通過50篇文章，明晰地表達(dá)了她的這種生活態(tài)度和人生主張。我們對未來的夢想、對人生的希冀，要通過自律才能達(dá)成。如果懶散成了習(xí)慣、不自律成了生活的常態(tài)，人生就會越來越痛苦、孤獨(dú)，而學(xué)會自律，就可以克服慌張，擺脫焦慮，告別孤獨(dú)，擁抱生命的豐饒。

作者簡介

　　初小軌作家，編劇，媒體人。少年自負(fù)凌云筆，春華落盡，滿懷蕭瑟，滾去上班，職場五年，小負(fù)功名。后定居大理全職寫作，迅速成為很受歡迎的青年作家。已出版：隨筆集《很感謝你能來，不遺憾你離開》《你可以哭，但不能慫》小說集《我是愛你的，你是自由的》長篇小說《折騰到底》

圖書目錄

自　序
持續(xù)自律，贏得繁華人生

第一章學(xué)會自律，是一生華麗蛻變的開始
自律的人，不怕孤獨(dú) 002
請不要對自己失望 008
只有自律才能讓你躍遷 014
不懂為他人著想，配不上幸福 019
識趣，就是約束自己不強(qiáng)求 026
道歉不是為了不停地犯錯(cuò) 032
還能焦慮，說明你還在努力 038
再困頓也要拒絕自卑 044
成本最低的惜命方式 050
我想做壞人，辦好事 054

第二章堅(jiān)持自律，你的夢想才會被承認(rèn)
自律就要逐一地解決問題 062
朋友圈里的生活，都是被PS過的 069
永遠(yuǎn)不允許自己狹隘 075
什么樣的社交是舒適的社交 080
毀掉你生活的，從來不是手機(jī) 085
等不到的晚安就別等了 091
對的人，并非可以滿足你一切幻想的人 097
為何彩禮錢讓越來越多的人反感 101
分手也要分得有人情味 106
學(xué)會對一味讓你義務(wù)幫忙的人說“不” 112
多半空虛迷茫，都因一無所長 118

第三章積極自律，全世界都會來擁抱你
自律才能為你帶來安全感 126
選擇什么生活，就去承擔(dān)什么后果 130
絕望，也可以是禮物 135
想擁有自律的人生，要懂得說“不” 140
自我認(rèn)同的人不懼別人怎么看 147
我們是否需要以儀式作為情感保障 154
不要濫用友情 160
30歲才明白的15件事兒 164
找到自己真正熱愛的東西 174
請把所有等待，都用來武裝自己 180

第四章你有多自律，生命就有多豐饒
我們談錢的時(shí)候到底在談什么 188
到處秀優(yōu)越，是一種病 195
自律，就不會隨意受別人影響 200
好婚姻就是彼此成就 206
愛的終極修煉，是肩并肩 212
年味，其實(shí)就是回家 216
有些彎路不必走，有些路走了就回不了頭 223
自律的人，從來不問為什么被屏蔽朋友圈 229
如何讓自己正確關(guān)愛一個(gè)女人 234
我是愛你的，你是自由的 240
所謂自律，就是更莊重地對待自己 245