本書作者通過自身使用山茶油的實際經歷,體察到山茶油的種種神奇功效,并基于自身的不斷嘗試,總結出了很多有效使用山茶油的小訣竅,讓讀者在了解山茶油神奇功效的基礎上,又能自己實際操作,是一本易讀易實踐的“茶油使用手冊”。第一章介紹了山茶油可以改善頭發(fā)干燥這一功效。在洗發(fā)前用山茶油先涂抹頭發(fā),再進行洗發(fā),或者在洗發(fā)過程中,在護發(fā)素中滴幾滴山茶油,堅持使用,就可以不再受發(fā)質干燥問題的困擾。第二章描述了如何用山茶油來養(yǎng)護頭皮。以作者親身經歷實證,經過山茶油的護理,脫發(fā),頭屑等由頭皮不健康所引發(fā)的問題,都可以得到解決。同時,還介紹了用黃楊木梳配合山茶油,來梳發(fā)這一小秘方。第三章介紹了山茶油的面部護理功效。山茶油可以治療特異性皮炎,還可代替妝前乳、卸妝油,來護膚、卸妝。同時,山茶油可以一定程度上幫助皮膚抵御紫外線的傷害。第四章強調了山茶油的保濕功能。易干燥的腳后跟,胳膊肘,乃至全身,如果用山茶油來定期護理,都能很好的保濕。此外,漱口、護甲、刮痧通絡,這些都可以用山茶油來做。第五章介紹了山茶油可用于日常生活用品的養(yǎng)護,這一功效。給皮革去霉,保養(yǎng)木質家具,養(yǎng)護木質砧板,養(yǎng)護日本象棋棋子