三十歲的兵荒馬亂：不是雞湯，是生存指南

定　價：￥39.80

作　者：	龍顏著
出版社：	文化發(fā)展出版社
叢編項：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787514221343	出版時間：	2018-10-01	包裝：	平裝
開本：	16	頁數(shù)：		字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　你今年三十歲了，或者你即將三十歲，在這個被妖魔化的年紀(jì)里，每個人的心中都浮起了一層恐慌，然而在這個世界上，每個人都可能三十歲，每天都有人三十歲，別怕。別慌。一切還都來得及。本書以三十歲這一年為背景，將三十歲看作人生的*一次大考，每個讀者都是即將邁入考場的考生。在這次考試中，有很多需要注意的得分點和失分點，需要我們重新去發(fā)現(xiàn)和整理自己的人生。當(dāng)你在這個過程中感到孤單的時候，這本書是你的同行者；當(dāng)你想要傾訴的時候，這本書是你的*佳聽眾，這是一本值得送給自己的心靈禮物，從翻開這本書開始，在這一年逃離兵荒馬亂的狼狽，以一種優(yōu)雅的姿態(tài)進入自己的命運之河。

作者簡介

　　龍顏，熱愛生活，喜愛文學(xué)，提倡自然、質(zhì)樸的生活理念，主張女性獨立、自愛，以自我的成長帶動身邊的人。已出版作品：《找到適合你的那雙鞋》《二十幾歲決定女人一生的幸?！贰赌愫茫矣H愛的獨居時光》等。

圖書目錄

【三十而栗現(xiàn)象篇】
三十一事無成的詛咒
二十九孤獨終老的噩夢
二十八完美人生的幻想
二十七時間匆匆的慌張
二十六人生贏家的錯覺
二十五青黃不接的尷尬
二十四害怕淘汰的焦灼
二十三無能為力的恐懼
二十二欲說還休的隱忍
二十一人言可畏的委屈
【三十不惑理論篇】
二十魚與熊掌，不可得兼
十九理解難得，所以可貴
十八歲月靜好，說說而已
十七人設(shè)虛假，何必自苦
十六愛人知己，不用強求
十五別人的話，聽聽就好
十四逃避可恕，免責(zé)有罪
十三有容乃大，無欲則剛
十二美食與愛，不可辜負(fù)
十一回歸生活，悅納自己
【三十六計操作篇】
十改變你對時間的感知
九跳出去看看你的生活
八健康身體是最佳后盾
七三〇代必備生存清單
六必須精通的獨處藝術(shù)
五增強安全感的個人技
四增強控制情緒的能力
三換個問題去尋找答案
二還記得年少時的夢嗎
一三十，我們從頭來過
零送給所有三十歲的人的一封信