人活到極致，一定是素與簡(jiǎn)Ⅱ

定　價(jià)：￥48.00

作　者：	山口勢(shì)子著，李玲譯
出版社：	臺(tái)海出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787516821589	出版時(shí)間：	2019-01-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	32	頁(yè)數(shù)：		字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　我們每一天努力工作、用力生活，卻總在不知不覺(jué)間遺失了什么。當(dāng)買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)的不斷膨脹的物欲，已經(jīng)不能給我們的內(nèi)心帶來(lái)快樂(lè)和滿(mǎn)足時(shí)，不妨嘗試一下，素簡(jiǎn)帶給我們的自在和喜悅。只需將想法稍微轉(zhuǎn)變，生活就會(huì)發(fā)生愉悅變化。物品與生活都不做囤積，一身輕松，這是“小山流派”的頭腦心靈整理方法。本書(shū)在第一部的基礎(chǔ)上新增育兒整理、夫妻關(guān)系整理、頭腦心靈整理等心靈減負(fù)篇。超級(jí)實(shí)用的減法生活指南，讓你從此簡(jiǎn)而美地活！這是一本充分融入了山女士極簡(jiǎn)生活價(jià)值觀(guān)的書(shū)，希望對(duì)您有所啟發(fā)。

作者簡(jiǎn)介

　　山口勢(shì)子（中道極簡(jiǎn)主義者） 1977年出生于福岡縣，家庭主婦，昵稱(chēng)“小山”，因老公工作頻繁調(diào)動(dòng)，經(jīng)常會(huì)搬家，以此為契機(jī)開(kāi)始思考事物擁有方式，zui終發(fā)現(xiàn)適合自己的素簡(jiǎn)生活。現(xiàn)與老公、兒子（16歲）、女兒（14歲）及公婆一起生活。她以“少許物品，輕松生活”為主題登載的博客，月瀏覽量190萬(wàn)，位居日本博客村“生活方式/極簡(jiǎn)主義者”品類(lèi)瀏覽量前列！現(xiàn)已出版《人活到JI ZHI，一定是素與簡(jiǎn)》《人活到JI ZHI，一定是素與簡(jiǎn)Ⅱ》《無(wú)印良品伴我極簡(jiǎn)生活》等作品。

圖書(shū)目錄

PROLOGUE 與家人開(kāi)啟的小生活
2015年春天之前的家
2016年春天現(xiàn)在的家

PART 1 物品整理
適當(dāng)?shù)臉O簡(jiǎn)生活非常愜意
存貨由0到1
DIY生活
裝點(diǎn)生活
生活儲(chǔ)備品
還能用還要穿的衣服
以備家務(wù)變動(dòng)之用
不必要，但是需要
給家人帶來(lái)便利，卻給我?guī)?lái)不便
購(gòu)物失敗
東西和金錢(qián)都要“可視化”
衣服要用“心”選
物質(zhì)并不會(huì)讓我們收獲“美好生活”
簡(jiǎn)單思考式的物品選擇

PART 2 房間整理
要搬進(jìn)的家是“不良房屋”
直面父母的整理之道
你渴望的生活狀態(tài)
室內(nèi)設(shè)計(jì)“制服化”
難以整理家族的“整理結(jié)構(gòu)”
分類(lèi)
掛起來(lái)
重置
孩子把東西塞滿(mǎn)書(shū)桌
女兒的收納
排成一列
利用顏色記憶
一目了然
內(nèi)衣也掛起來(lái)
自然是我的專(zhuān)屬室內(nèi)裝飾
兒子的收納
前后不重合
衣架收納一目了然
空箱子促進(jìn)整理行動(dòng)
常用品放到鐘表下面
把東西全部拿出來(lái)做清掃來(lái)給廚房瘦身 61
一歸置就結(jié)束
通過(guò)整理總結(jié)，一切清晰明了
東西通過(guò)分類(lèi)就易“找到”
不要被“總是很干凈”這個(gè)想法囚禁

PART 3 家務(wù)整理
那些生活中會(huì)變化的家務(wù)活
單任務(wù)挺好的
家務(wù)時(shí)間表
掃除注意事項(xiàng)
基本原則是用清水濕擦即可
笤帚是萬(wàn)能的
對(duì)于臟污，要當(dāng)即下手處理
洗衣注意事項(xiàng)
不再使用柔順劑
需折疊整理的只有三件
顯眼的地方放置白色物品
家務(wù)活因時(shí)間段合適而變得受歡迎
“例行公務(wù)化”是我的風(fēng)格
心靈回歸法
一點(diǎn)點(diǎn)開(kāi)始，一點(diǎn)點(diǎn)增加
家務(wù)活全員參與
扔掉家務(wù)中的“貪心”

PART 4 育兒整理
聊聊我的育兒經(jīng)
父母做出表率，讓孩子嘗試去做
18歲獨(dú)立論
在家里掙錢(qián)
“什么都不做”的親情
責(zé)罵要小聲
推薦“觸底體驗(yàn)”
越是批判的人，聲音越大
簡(jiǎn)單思考相關(guān)書(shū)籍推薦

PART 5 夫妻關(guān)系整理
與老公開(kāi)啟“第二人生”
不勉強(qiáng)彼此
不聊工作的事情
夫妻因“不懂對(duì)方”才要交談
提前告知要談的“內(nèi)容”和“時(shí)機(jī)”
避免不必要的夫妻吵架
度過(guò)夫妻關(guān)系危機(jī)的訣竅

PART 6 頭腦心靈整理
思考，但不要思慮過(guò)度
放入盒中，而后思考
1大于0
眼前思考，長(zhǎng)遠(yuǎn)思考
高明的批評(píng)接受方法
情感不能捂著蓋著
我和他人情感的“責(zé)任去向”
如果非得這樣，那就欺負(fù)我吧！
我的幸福論
結(jié)束語(yǔ)