關于對“自我”的發(fā)現和認同這個話題可以圍繞一個人的一生,一個人真正成熟的標志是找到自我同時有勇氣拋棄自我。我們想活出自我,卻往往活得自我。因為摸索不到努力的方向,把握不了處事的界限,察覺不到真實的內心。所以在盲從和叛逆之間徘徊,變得迷茫。而真正活出自我的人都擁有強大的內心,能愛自己也能愛他人,能守住繁華也能享受孤獨,能接受改變也能堅持己見。本書結合真實接地氣的案例,以睿智書寫故事,以理智分析情感。帶著誠意滿滿的文章,從心理認知、為人處事、學習提升等多個方面幫助你擁有強大的內心,從而認識自己、改變自己、活出自己。教你守住內心的清明、守住正確的三觀、守住生活的節(jié)奏,放棄該放棄的,承擔該承擔的,擁有與自己對話的能力,學會與自己相處,活出自己想要的模樣。