35種精油圖譜與芳香療法，35種香草圖譜與使用方法 學名、科屬、特點、原產地，挑選、萃取、保存一本全收錄 1. 詳細羅列每種精油的科屬、萃取方法、香氣類別、香氣特征、揮發(fā)性、香氣度；介紹化妝水、面霜、浴鹽等制作方法 ·了解每種精油特征，輕松選擇適合自己的精油 甜橙—提神醒腦之佳品 鼠尾草—調節(jié)激素平衡，徹底放松心情 廣藿香—改善水腫和脂肪粒，具備多種美容效果 美味健康香草茶、簡單易制的香草食譜、香草栽培基礎知識一應俱全，徹底掃除香草使用盲區(qū) ·熟悉每種香草功效，搭配精油，有益身心、美容瘦身 接骨木—緩解感冒或花粉癥 丁香—預防口臭或抗菌 杜松—利尿功效出色，有助減肥或消腫 香水、香油，浴鹽、沐浴油，清潔噴霧、除異味噴霧、驅蟲噴霧制作法，妙用精油樂趣多 2. 附按癥狀、功能劃分精油一覽表，一目了然 3. 全彩印刷，圖文并茂每日的健康管理十分重要，作為首要的預防措施，這種健康管理可以塑造一個不會生病的身體。而在這種身體和心靈的日常維護中，能起到巨大作用的就是芳香療法和香草。 日本自古以來就有許多民間療法，比如喉嚨痛敷大蔥，寒夜里喝生姜水取暖，人們親切地稱之為“祖母的智慧”。與之類似，芳香療法和香草絕不是什么新發(fā)明，而是從古代傳承下來的一種療法，是漫長歷史中人類積累下來的智慧結晶。 最近關注芳香療法和香草的人越來越多，很多人也想獲得這方面的專業(yè)資質。我們學習精油和香草的知識，不僅有助于工作，對自己和家人的健康管理也大有裨益。通過使用精油和香草，我們也會更加關注自己的身體和心靈狀態(tài)。
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