養(yǎng)生百科

　　本書是中國傳統(tǒng)養(yǎng)生精華與實(shí)用速查寶典。中醫(yī)養(yǎng)生專家深入解讀，從理論到實(shí)踐，全程指導(dǎo)健康生活。內(nèi)容豐富，包含古法養(yǎng)生內(nèi)經(jīng)養(yǎng)生、本草養(yǎng)生、易經(jīng)養(yǎng)生，傳統(tǒng)養(yǎng)生精華及名家觀點(diǎn)。注重實(shí)用，傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生秘法及實(shí)用講解，快速簡單易上手。配合大量插圖全程講解，更清楚，更直觀。

　　于雅婷， 主任醫(yī)師、高級藥膳食療師、中國特效醫(yī)術(shù)專業(yè)委員會(huì)首席專家，現(xiàn)任北京亞健康防治協(xié)會(huì)理事兼飲食健康專業(yè)委員會(huì)秘書長、世界中醫(yī)藥學(xué)會(huì)聯(lián)合會(huì)藥膳食療研究專業(yè)委員會(huì)常務(wù)理事。 高海波，工學(xué)博士、中醫(yī)學(xué)博士后、知名健康管理師。歷任燕山大學(xué)生物醫(yī)學(xué)工程系副教授、碩士生導(dǎo)師。曾參與中國博士后基金、中國中醫(yī)科學(xué)院多項(xiàng)重大研究課題，在國內(nèi)外重要刊物發(fā)表專業(yè)學(xué)術(shù)論文十余篇。