瑜伽之心

　　德斯卡查爾在書中完整呈現(xiàn)了“現(xiàn)代瑜伽之父”克瑞斯那瑪查亞的瑜伽精髓，以及修習(xí)之路。詳述了瑜伽的所有要素：體位、呼吸、冥想、平衡、哲學(xué)等，并指導(dǎo)瑜伽修行者如何開(kāi)發(fā)出適合自身健康狀況、年齡、職業(yè)和生活方式的一套修煉方法。也細(xì)數(shù)了瑜伽修習(xí)之路上的九道障礙，和有效的解決之道。此外，本書還完整收錄了帕坦伽利的《瑜伽經(jīng)》及其翻譯和注釋，以及克瑞斯那瑪查亞所著《瑜伽祈請(qǐng)精要》三十二頌，此頌保存了其教法的精髓。

　　德斯卡查爾：當(dāng)代偉大的瑜伽師、“印度現(xiàn)代瑜伽之父”克瑞斯那瑪查亞之子，有結(jié)構(gòu)工程師背景。德斯卡查爾一直跟隨父親生活和學(xué)習(xí)，直到1989年父親逝世。他本身也是一位杰出的瑜伽老師，一生都致力于將瑜伽教授給不同背景及不同水平的人。他現(xiàn)在在以父親命名的學(xué)校進(jìn)行教學(xué)，這些學(xué)校分布在印度、歐洲、美國(guó)、澳大利亞、新西蘭等地。德斯卡查爾的方法奠基于他父親的根本教法，主張修習(xí)必須隨順個(gè)人不斷變化的需求，以達(dá)到瑜伽療效價(jià)值的更大化，而非一種方式解決所有人的問(wèn)題，一種治療方式治百病。