編者針對脾胃為“后天之本“、是”氣血生化之源”的中醫(yī)理念,結合現(xiàn)實生活,從病情監(jiān)測、飲食、經絡、運動、藥物、日常起居和疾病防治等各個方面對脾胃保健養(yǎng)生知識進行了詳細的講述,全書切近現(xiàn)實生活中常見的脾胃不適有針對性的提出了作者的一些有參考意義的見解。本書通俗易懂、內容豐富、圖文并茂、具有很強的實用性,適合廣大關愛健康、力求提高身體健康水平的人們閱讀。不僅為百姓健康提供了具體的養(yǎng)生方案,還以辨證論治原則,為脾胃患者傾心奉獻了有效的“處方”。