體能增長與健身訓(xùn)練II

　　《體能增長與健身訓(xùn)練II》是《體能增長與健身訓(xùn)練》的內(nèi)容進(jìn)階版，能對有一定訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)的健身愛好者及運(yùn)動(dòng)員給予更加專業(yè)的指導(dǎo)。書中涉及的訓(xùn)練動(dòng)作及訓(xùn)練方法有較高階的指導(dǎo)理念，對幫助不同水平健身者的不同體能或健身目標(biāo)的達(dá)成，會(huì)有更直接有效的促進(jìn)作用。

　　尹承昊，世界力量舉聯(lián)盟中國認(rèn)證培訓(xùn)講師，世界力量舉聯(lián)盟精英運(yùn)動(dòng)員，全國力量舉冠軍，全國硬拉紀(jì)錄保持者，前虎撲健身區(qū)版主。曾與無裝備無差別級力量舉世界紀(jì)錄保持者Andrey Malanichev、100kg級硬拉世界紀(jì)錄保持者Cailer Woolam、IPF無差別級力量舉世界紀(jì)錄保持者Ray Williams以及著名力量舉運(yùn)動(dòng)員Larry Wheels合作在國內(nèi)開辦多次力量舉培訓(xùn)。曾編著《體能增長與健身訓(xùn)練》、翻譯法國著名健身家德拉威爾《家庭健美訓(xùn)練圖解II》等多部健身著作。