芳舟 著
本書從“更溫和、更安全的瑜伽練習(xí)”為切入點(diǎn),將中國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)與印度精…
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[美] 埃里克·古德曼(Eric Goodman)…
在電腦前一坐一天,低頭緊盯著手機(jī)屏幕,上下班途中困于地鐵,回到家窩進(jìn)沙發(fā)…
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[美] 亞當(dāng)·坎貝爾(Adam Campbell) …
對(duì)所有希望體形更好的女性來(lái)說(shuō),《女性健身全書》將是一本不可或缺的健身指南…
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[美] 瑞隆(Ray Long MD FRCSC) 著;李岳…
腰部、骨盆與髖關(guān)節(jié)是人體動(dòng)力的主要來(lái)源,也是平衡與穩(wěn)定能力的樞紐。本書延…
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[美] 瑞?。≧ay,Long,MD,F(xiàn)RCSC) 著;牟…
本書展示了如何將解剖學(xué)、生理學(xué)知識(shí)與流瑜伽及站姿體式相結(jié)合。首先,本書將…
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譚廷信
《少年足球教學(xué)與訓(xùn)練 9-10歲 基礎(chǔ)訓(xùn)練88項(xiàng) 》是少年足球教學(xué)與訓(xùn)練的指導(dǎo)書…
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[印度] B.K.S.艾揚(yáng)格 著;余麗娜 譯
這本書是B.K.S.艾揚(yáng)格在歐洲各國(guó)的演講結(jié)集,書中介紹了瑜伽的基本知識(shí),能讓…
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[印度] B.K.S.艾揚(yáng)格 著;王晨 譯
《瑜伽的藝術(shù)》(The art of yoga)是印度瑜伽大師B.K.S.艾揚(yáng)格的著作,作者…
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譚廷信
《少年足球教學(xué)與訓(xùn)練 5-6歲 基礎(chǔ)訓(xùn)練68項(xiàng)》是少年足球教學(xué)與訓(xùn)練的指導(dǎo)書?!?/p>
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[美] 杰夫·蓋洛威(Jeff Galloway) …
作者指導(dǎo)過(guò)上萬(wàn)名40歲以上的跑步者。通過(guò)使用“跑—走—跑”的方式,他們中的…
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(美)吉姆 斯托帕尼 著;尚書 譯
這是一本以器械健身為主的健身百科,融入了現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)生理學(xué)知識(shí)、解剖知識(shí)和健…
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黃光民
健身經(jīng)是黃光民教授根據(jù)現(xiàn)代人生活方式特點(diǎn)總結(jié)出來(lái)的一整套可隨時(shí)隨地進(jìn)行的…
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[美] 戴維·西克(David Siik) 著;商…
跑步會(huì)上癮,但它是zui健康的一種癮。近年來(lái),越來(lái)越多的人成為跑步一族,但…
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尼可拉斯·羅曼諾夫(Dr.,Nicholas,…
《姿勢(shì)跑法》(實(shí)踐篇)全面闡釋了如何將姿勢(shì)跑法應(yīng)用到實(shí)踐中:分析跑步動(dòng)作…
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[印] 艾揚(yáng)格(B.K.S.Iyengar) 著
B.K.S.艾揚(yáng)格是現(xiàn)代瑜伽之父、艾揚(yáng)格瑜伽的創(chuàng)始人,其所教導(dǎo)的瑜伽習(xí)練為人們…
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成都市現(xiàn)代職業(yè)技術(shù)學(xué)校 編
《美體基礎(chǔ)/中等職業(yè)教育美容美體專業(yè)教學(xué)用書“十二五”職業(yè)教育國(guó)家規(guī)劃立…
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[英] 阿曼達(dá)·漢密爾頓 著
阿曼達(dá)·漢密爾頓是英國(guó)執(zhí)業(yè)營(yíng)養(yǎng)師,她發(fā)現(xiàn)適時(shí)禁食,延長(zhǎng)餐間時(shí)間…
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[美] 菲利普·斯特里亞諾(Philip Str…
本書在解析背部的骨骼和肌肉結(jié)構(gòu)的基礎(chǔ)上,采用真人演示分解動(dòng)作、專業(yè)身體肌…
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韓耀剛,劉樹軍
本書依據(jù)運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)等相關(guān)理…
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[荷] 赫爾曼·羅格斯(Herman Rutgers…
1 四色高清解剖圖,圖文配合闡釋肌肉訓(xùn)練技巧及原理 2 分步驟圖解訓(xùn)練動(dòng)作 3…
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