[韓] 黃相普 著；蔡文 譯
這是一本通過(guò)矯正骨盆來(lái)達(dá)到健康減肥目的的保健書(shū)。主要內(nèi)容包括正確認(rèn)識(shí)骨盆…
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戴文濤，馮磊，劉敏 編
《運(yùn)動(dòng)減肥300問(wèn)：運(yùn)動(dòng)減肥操作指南》從介紹肥胖與疾病、營(yíng)養(yǎng)等的關(guān)系入手，…
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[韓] 姜唱根 著；蘇茉 譯
如果你在健身俱樂(lè)部大汗淋漓地運(yùn)動(dòng)了兩三個(gè)小時(shí)，發(fā)現(xiàn)肚子上的贅肉依然如故；…
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[韓] 鄭多燕 著；徐若英 譯
《塑身女王鄭多燕 D-21局部塑身：渾圓胸&誘人美背》全書(shū)如同連環(huán)畫(huà)一樣，…
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[韓] 金莎朗 著；蔡秉玲 譯
越減越肥、就算瘦了還是會(huì)復(fù)胖，是許多人的減肥困擾，唯有少吃多動(dòng)才是減肥的…
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[日] 福辻銳記 著；黃瓊仙 譯
骨盤(pán)是支撐身體的關(guān)鍵之鑰，骨盤(pán)歪斜是導(dǎo)致肥胖的主因，當(dāng)骨盤(pán)張開(kāi)，內(nèi)臟就會(huì)…
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程涵宇 著
100道特調(diào)果蔬汁，選擇更多，不會(huì)膩 專業(yè)營(yíng)養(yǎng)師特意調(diào)配，精算果蔬比例，…
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[韓] 鄭多燕 著；徐若英 譯
《塑身女王鄭多燕 D-21局部塑身：緊實(shí)手臂&性感鎖骨》如同連環(huán)畫(huà)一樣，翻…
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[韓] 鄭多燕 著；徐若英 譯
《塑身女王鄭多燕 D-21局部塑身：性感小蠻腰&迷人馬甲線》全書(shū)如同連環(huán)畫(huà)…
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[韓] 鄭多燕 著；徐若英 譯
《塑身女王鄭多燕 D-21局部塑身：蜜桃翹臀&纖長(zhǎng)美腿》全書(shū)如同連環(huán)畫(huà)一樣…
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丹尼爾·張 著
《DANIEL的天空：運(yùn)動(dòng)造就快樂(lè)的你》從科學(xué)運(yùn)動(dòng)到持續(xù)運(yùn)動(dòng)的理念和實(shí)踐出發(fā)，…
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[美] 霍利斯·蘭斯·利伯曼 著；楊…
力量與體能訓(xùn)練的目的不僅在于幫助你舉起更重的東西，更在于以更好的姿勢(shì)做到…
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吉塔.S.艾揚(yáng)格（Geeta S. Iyengar） 著；蔡…
《艾揚(yáng)格瑜伽入門(mén)教程》一書(shū)源自艾揚(yáng)格大師給初學(xué)者編撰的練習(xí)大綱，旨在為參…
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錢(qián)俊偉，劉傳海，劉博 編
《全民健身知識(shí)問(wèn)答叢書(shū)：戶外健身》以當(dāng)前比較時(shí)尚和流行的戶外運(yùn)動(dòng)健身項(xiàng)目…
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[加] 克雷格·拉姆齊（Craig Ramsay）…
拉伸運(yùn)動(dòng)可以有效緩解都市上班族由于久坐、缺乏運(yùn)動(dòng)引起的頸椎、肩膀、腰部、…
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[美] 霍利斯·蘭斯·利伯曼（Holl…
強(qiáng)健、穩(wěn)定的核心是一切運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)。普拉提、瑜伽以及田徑運(yùn)動(dòng)員們對(duì)“核心穩(wěn)…
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[美] 唐納德·T·柯肯德?tīng)枺―onal…
《體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練系列叢書(shū)：足球運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)訓(xùn)練》深入地分析這項(xiàng)全世界最受歡迎的…
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[美] 卡捷琳娜·斯波里奧（Katerina S…
《肌肉訓(xùn)練完全圖解：功能性訓(xùn)練》的關(guān)鍵在于有效的運(yùn)動(dòng)。這些動(dòng)作能幫你增強(qiáng)…
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