章航空體育課程理論類模塊節(jié)航空體育的基本概念第二節(jié)航空體育與身心發(fā)展第三節(jié)航空體育與運動技能第四節(jié)航空體育與運動健康第五節(jié)航空體育與運動保健第六節(jié)航空體育與飛行能力
第二章航空體育體能類模塊節(jié)速度素質概念及訓練第二節(jié)力量素質概念及訓練第三節(jié)耐力素質概念及訓練方法第四節(jié)柔韌與協(xié)調素質概念及訓練第五節(jié)靈敏素質的概念及訓練第六節(jié)體能綜合訓練范例
第三章航空體育技能類模塊節(jié)大球類項目組合及訓練第二節(jié)小球類項目組合及訓練第三節(jié)體操技巧類項目組合及訓練第四節(jié)搏擊類項目組合及訓練
第四章航空體育專項類模塊節(jié)專門器械體操的內容及特點第二節(jié)固定滾輪技術及訓練第三節(jié)旋梯技術與訓練第四節(jié)活動滾輪技術及訓練第五節(jié)浪木技術及訓練
第五章航空體育休閑類模塊節(jié)攀巖技術基本概述與訓練第二節(jié)定向越野基本概述與訓練第三節(jié)瑜伽運動基本概述與訓練第四節(jié)游泳運動基本概述與訓練第五節(jié)素質體能拓展項目及訓練