糙米03：好好吃溫柔愛

定　價：￥58.00

作　者：	張小馬
出版社：	電子工業(yè)出版社
叢編項：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787121350092	出版時間：	2018-08-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	168	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　本書是純素食系列MOOK書系"糙米"的第三本.我們希望**一種活力、有愛、充滿能量且可持續(xù)的生活方式，幫助人們恢復(fù)與大自然的連接，重建人們對生活的定義。在本書中，作者將視線關(guān)注于都市青年的極簡生活、極簡飲食和環(huán)保生活方式。極簡不是粗糙，而是在環(huán)保和科學(xué)的基礎(chǔ)上調(diào)整和改變飲食結(jié)構(gòu)，以素食和健康輕食的方式重塑健康生活方式，獲得健康與快樂。

作者簡介

　　張小馬，"糙米"mook主編，曾策劃等生活方式與素食生活圖書.曾任《時尚芭莎》專題編輯。2015年7月開始吃素后，重新發(fā)現(xiàn)了食物與世間萬物的關(guān)系。素食不是終點，只是一個開始，她希望去探尋生活的多樣性，去做自己相信的事，因為只有做自己相信的事，才能給別人力量。關(guān)于"糙米"：潮流素食生活方式媒體“素食星球”旗下倡導(dǎo)純素理念及生活方式的MOOK品牌。我們希望**一種活力、有愛、充滿能量且可持續(xù)的生活方式，幫助人們恢復(fù)與大自然的連接，重建人們對生活的定義。