大學生心靈成長導航

定　價：￥35.00

作　者：	徐紅，楊素華，李翠華
出版社：	山東人民出版社
叢編項：
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787209104784	出版時間：	2019-01-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	317	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　《大學生心靈成長導航》以積極心理學理念為指導，力求融科學性、針對性、趣味性、實用性和可操作性為一體。在內(nèi)容安排上，精選出與當代大學生學習、生活、成長、發(fā)展息息相關的十個主題，包括：大學生“心”世界，積極適應，提升學習能力，增強自我意識，管理情緒與壓力，和諧交往，完善人格，談情說愛，走近職場，樂活人生。每個章節(jié)都以理論為指導，最后著眼于積極心理養(yǎng)成中常用的方法和技術(shù)。