少林擒跌絕技（少林秘傳絕技叢書）

　　《少林擒跌絕技/少林秘傳絕技叢書》主要內容包括：1.少林沾衣十八跌，乃少林秘傳絕技，自成一家，獨樹一幟。此技招法復合，機敏善變；避鋒藏銳，閃轉走化；牽逼鎖靠，乘勢借力；脫化移形，引進落空；靠身擒制，沾衣摔跌。輕則使敵失衡歪斜，趴躺倒地；重則致其身創(chuàng)體傷，癱臥難起。2.少林虎形沾衣十八跌，模仿猛虎獵捕之形，招法威猛難擋，其爪法抓擰盤轉、肘法砸壓截攔、腿法鉤挑絞絆，令敵失衡跌趴，傷倒不起。《少林內功五拳譜》載：“虎拳練骨，練時須運足全身之氣，使腰背堅實，臂腿牢固，腋力充沛，起落有序，怒目強項，兩手虎爪之狀，有如猛虎出山之勢。”3.通臂沾衣十八跌，乃少林硬門通臂拳實戰(zhàn)秘技。硬門通臂，“長手冷腿，神機莫測”。據(jù)傳，北宋初年，福居大師曾邀集全國十八家武術名手于少林寺共研絕技，“太祖長拳起首，韓通通臂為母……”其中就有通臂拳。從此，通臂拳成為少林一大拳種，而且占有很重要之地位。4.劈掛沾衣十八跌，以長制短，長中帶短，可致敵躺倒而失去抵抗力，也可乘機追擊而致敵重創(chuàng)。有歌贊日：“少林劈掛拳，嵩山有真?zhèn)鳌W會劈掛拳，出寺成英賢。”現(xiàn)代，北派（南傳）劈掛拳一大分支之“大圣劈掛門”，即有不少弟子成長為香港電影功夫名星，如陳觀泰、黃秋生等。5.燕青沾衣十八跌，“撲敵使之跌”，其歌訣日：“燕青跌法玄又玄，不躺即趴翻又翻。手下無腿摔不倒，腿上無手一跑完。打后有跌輕撲重，跌后有打致傷殘。擒中有跌基本，跌中有擒勢法全?！备＞哟髱熕浭思医^技即有“燕青之沾拿跌法”，燕青拳自宋代創(chuàng)始以來即高手輩出。6.武松沾衣十八跌，技擊混成秘傳之法，熔擒拿、抓擊、摔跌于一爐，既可致敵跌趴，又可折敵筋骨，重可致敵傷癱。武松拳，也叫“二郎拳”，乃少林古傳名門，其拳歌日：“打虎英雄武二郎，除暴安良美名揚。怒殺西門雙拳硬，醉打蔣門武藝強。鴛鴦樓上鋤北奸，六和寺前擒南王。功成身退行者居，江湖梁山猶進香?！?.六通沾衣十八跌，乃少林六通短打門絕技。六通短打，以靜制動，后發(fā)先至；近身靠打，寸勁暗腿；分筋錯骨，跌撲發(fā)放?！埃ǘ檀颍┒葱亩方?，別具虎蹲猿躍之標格，以之鍛煉身腰，靈活手腳，是為好。況乎本拳法（六通），起承轉合，首尾相銜，深沉不露，變化無窮，尤短打中之堅勁者也”。8.韋陀沾衣十八跌，乃少林韋陀門秘技。韋陀門歷史悠久，影響深遠，位列少林古傳四大名門（達摩、韋陀、金剛、羅漢）之一。此派不但講究功夫，其“韋陀十二勁”一直被譽為“內功真經”，勇冠武林，而且注重技擊，其招法嚴謹，力猛招狠，擒跌踢打，一招制敵。

　　鄧方華，男，漢族，1972年9月12日出生，河南省靈寶市人，博士、碩士生導師。1996年畢業(yè)于武漢體育學院武術系散打專業(yè)，同年8月到靈寶市公安局刑警隊工作2002年7月畢業(yè)于武漢體育學院，研究方向為散打教學理論與方法，獲教育學碩士學位。2002年8月到鄭州大學體育系從事式術教學工作；20005年9月考入鄭州大學歷史學院中國古代史專業(yè)，攻讀博士學位，研究方向為古代武術文化。2009年6月畢業(yè)，獲歷史學博士學位，并繼續(xù)留體有系從事教學工作，現(xiàn)任鄭州大學體育學院（校本部）教研室主任。從小喜愛武術，曾在湖南省南北少林式術學院跟隨武術名家鄒壽福師父學習；在武漢體育學院學習期間，師從曾于久教校，系統(tǒng)學習研究散打和路奉道的理論與方法，并得到易筋經研究專家石愛橋教授的指導和幫助；博士階段師從袁祖亮教拔，系統(tǒng)學習中國古代火，重點研究秦漢三國武術文化?，F(xiàn)為國家散打一級運動員、我判員，中國式捧跤國家一級裁判員。研究方向為民族傳統(tǒng)體育學，在《北京體育大學學報》《人類學學報》《河南社會科學》等核心期刊發(fā)表專業(yè)學術論文6篇，被權成期刊《新華文摘》論點轉載1篇，主持省部級課題2項，獲得河南省科技進步獎三等獎1項，出版著作3部；在校擔任武術、散打、太極季、民族傳統(tǒng)體育概論、民族傳統(tǒng)體育學竟賽與訓練方法、武術文化概論等課的教學任務，教學獲那州大學第七屆教師講課大賽二等獎。在靈寶市公安局特警隊、刑警隊有過3年工作教學經驗。曾創(chuàng)辦《鄭州大學搏擊俱樂部》，教學經驗豐富，深得學生好評。