校園健身太極拳教程

　　校園健身太極拳是針對學(xué)校學(xué)生尤其是高校大學(xué)生的太極拳健身運(yùn)動項(xiàng)目，以總書記在全國教育大會上提出的“健康”為教育理念，幫助學(xué)生在體育鍛煉中“享受樂趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志”為目的。健身太極拳是一種創(chuàng)新太極，符合學(xué)生的生理和心理需求，動作簡單不復(fù)雜，節(jié)奏緊湊而不繁瑣，剛?cè)嵯酀?jì)而不拖沓，在教學(xué)中深受學(xué)生喜愛。

　　劉安兵，出生于中醫(yī)武術(shù)世家，六歲習(xí)武，幼學(xué)家傳太極攀、八卦掌、十二二接手、六合大槍等傳統(tǒng)內(nèi)家拳法。就讀于上海體育學(xué)院武術(shù)專業(yè)，現(xiàn)任河海大學(xué)體育系副教授、河海大學(xué)太極拳健身氣功研究會會長、陳式太太極拳第十二代傳人、國家武術(shù)一級裁判、江蘇省體育科學(xué)學(xué)會體育人文專委會委員。