老年人新型冠狀病毒肺炎防護手冊

目 錄
科學認知，了解病毒更安心
你知道冠狀病毒嗎？… ……………………………………… 3
新型冠狀病毒是啥東西？… ………………………………… 4
冠狀病毒來自哪里，是如何傳染給人類的？… …………… 4
新型冠狀病毒的危害大嗎？… ……………………………… 5
新型冠狀病毒是怎么傳播的？… …………………………… 6
日常生活中如何殺死新型冠狀病毒？… …………………… 7
感染新型冠狀病毒后身體會出現(xiàn)哪些癥狀？… …………… 8
新型冠狀病毒肺炎與普通感冒有什么區(qū)別嗎？… ………… 10
目前針對新型冠狀病毒肺炎有特效藥物和疫苗嗎？… …… 12
科學防護，居家出行更放心
老年人為什么更容易感染新型冠狀病毒且病情更為嚴重？
……………………………………………………………… 15
疫情期間，慢性基礎(chǔ)疾病老年患者如何應(yīng)對？…………… 16
疫情期間，高血壓和（或）糖尿病老年患者如何應(yīng)對？
……………………………………………………………… 18
出現(xiàn)新型冠狀病毒肺炎的可疑癥狀應(yīng)該怎么做？………… 19
居家隔離需要注意哪些事項？……………………………… 21
疫情期間，就醫(yī)過程如何做好防護？……………………… 24
疫情期間，如何調(diào)節(jié)焦慮恐懼的心理？…………………… 27
疫情期間，老年人應(yīng)如何進行鍛煉？……………………… 29
在疑似癥狀醫(yī)學觀察期間可服用哪些中成藥緩解癥狀？
……………………………………………………………… 32
疫情期間，老年人飲食方面要注意些什么？……………… 33
疫情期間，老年人有必要增加水分攝入嗎？……………… 36
有哪些中藥方子可以起到預(yù)防作用？……………………… 37
疫情期間，家庭用餐要注意什么？………………………… 40
如何正確洗手？……………………………………………… 41
如何正確佩戴口罩？………………………………………… 45
疫情期間，家居環(huán)境應(yīng)怎樣消毒？………………………… 47
疫情期間，出門遛寵物要怎么防護？……………………… 49
疫情期間，拿到外賣或快遞需要消毒嗎？………………… 51
疫情期間，外出時如何做好防護？………………………… 53
疫情期間，可以串門訪客、聚眾娛樂嗎？………………… 56
科學判斷，遠離誤區(qū)更省心
用56℃的熱水洗澡能對抗新型冠狀病毒？………………… 59
服用雙黃連藥物可以預(yù)防新型冠狀病毒肺炎？…………… 60
服用板藍根可以預(yù)防新型冠狀病毒肺炎？………………… 61
喝茶可以預(yù)防新型冠狀病毒肺炎？………………………… 62
用微波爐、電烤箱和蒸鍋加熱口罩可以消毒？…………… 63
曬太陽可以殺滅新型冠狀病毒？…………………………… 64
口罩越厚或者戴多層口罩，防病毒效果越好？…………… 65
身邊沒有疫情，就不用戴口罩?… ………………………… 66
服用維生素C 可以預(yù)防新型冠狀病毒肺炎？……………… 67
用鹽水漱口能預(yù)防新型冠狀病毒肺炎？…………………… 68
開窗通風會讓病毒有機會飄進來？………………………… 69
綜合使用熏白酒、熏醋、熏艾條等可以更有效消毒？…… 70
食用“抗病毒”食物可以預(yù)防新型冠狀病毒肺炎？……… 71
附 錄
附錄一 廣西壯族自治區(qū)新型冠狀病毒肺炎定點醫(yī)院… ……… 75
附錄二 廣西壯族自治區(qū)本級及地市級疾病預(yù)防控制中心
通訊聯(lián)系方式…………………………………………… 76
附錄三 廣西壯族自治區(qū)新型冠狀病毒肺炎疫情防控知識
專家熱線電話 …………………………………………… 78
附錄四 口罩類型及推薦使用人群… …………………………… 89