高?；@球訓練研究

定　價：￥48.00

作　者：	王新著
出版社：	東北師范大學出版社
叢編項：
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787568166263	出版時間：	2019-12-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	182	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　《高?；@球訓練研究》由高校籃球訓練概況、高?；@球訓練能力的培養(yǎng)、高校籃球訓練的運動營養(yǎng)與保健體系、高?；@球技術(shù)訓練、高?；@球戰(zhàn)術(shù)訓練、高?；@球綜合素質(zhì)訓練與高?；@球心理能力訓練等部分組成。全書以高?；@球訓練為研究對象，分析高校籃球訓練的知識體系、營養(yǎng)補充以及傷病處理方法，闡述高?；@球訓練的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)?！陡咝；@球訓練研究》的宗旨是推動高?；@球訓練水平的提高，幫助訓練者將科學的理論方法充分應(yīng)用到實踐訓練中，同時，推廣先進的籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)方法，為廣大籃球愛好者展現(xiàn)高水平的技戰(zhàn)術(shù)，推動我國籃球事業(yè)不斷發(fā)展。

作者簡介

　　王新，男，漢族，1968年1月出生于遼寧省本溪市，本科，吉林工程技術(shù)師范學院體育教研部副教授。主要研究方向為體育教學與訓練。任職以來發(fā)表論文10余篇，主持課題項目2項，參與課題研究1項。

圖書目錄

第一章高?；@球的訓練概況
一、籃球運動的基本知識
二、高?；@球訓練的現(xiàn)狀
三、高?；@球訓練的理論體系
第二章高校籃球訓練能力的培養(yǎng)
一、新理念對籃球訓練的影響
二、高?；@球訓練計劃的制訂
三、高?；@球訓練負荷特征及安排
第三章高?；@球訓練的運動營養(yǎng)與保健體系
一、高校籃球訓練的營養(yǎng)補充
二、高?；@球訓練的疲勞產(chǎn)生與恢復(fù)
三、高?；@球訓練的傷病處理與預(yù)防
第四章高校籃球技術(shù)訓練
一、籃球技術(shù)的基本知識
二、高?；@球訓練技術(shù)原理
三、高?；@球基本技術(shù)訓練方法
第五章高?；@球戰(zhàn)術(shù)訓練
一、籃球戰(zhàn)術(shù)的基本知識
二、高?；@球進攻戰(zhàn)術(shù)訓練
三、高?；@球防守戰(zhàn)術(shù)訓練
第六章高校籃球綜合素質(zhì)訓練
一、高?；@球核心力量訓練
二、高?；@球速度素質(zhì)訓練
三、高?；@球耐力素質(zhì)訓練
四、高?；@球靈敏素質(zhì)訓練
五、高校籃球柔韌度素質(zhì)訓練
第七章高?；@球心理能力訓練
一、高?；@球心理訓練理論與方法
二、高?；@球?qū)ｍ椥睦碛柧?br />三、高?；@球比賽心理訓練
參考文獻