離開你真是太好了：40堂愛后自我重建心理課

定　價：￥39.80

作　者：	[臺] 冒牌生著
出版社：	北京聯(lián)合出版公司
叢編項：
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787559631312	出版時間：	2020-05-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：		字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　失戀是一面鏡子，照出我們內(nèi)心那些強迫性重復的創(chuàng)傷——缺愛、性格缺陷、安全感缺失、價值感缺失——當我們被迫直面這些創(chuàng)傷時，我們內(nèi)在的成長才真正開始。本書構(gòu)建的40堂“愛后自我重建”心理課，將助你一步步實現(xiàn)“破除執(zhí)念——重塑自尊和自信——走出創(chuàng)傷——實現(xiàn)自我成長”，在破碎中看清自己的問題，重塑獨立、自信、內(nèi)在安寧的自我。

作者簡介

　　冒牌生本名楊立澔，情感作家。曾獲獎項：2016新北市議會成績優(yōu)良畢業(yè)生獎品；《數(shù)字時代》年度粉絲團個人組冠軍；金石堂暢銷排行榜連續(xù)18周入榜；2012博客來年度百大得獎作品。專欄：風傳媒專欄作家；數(shù)位時代專欄作家；今周刊專欄作家。相關(guān)著作：《我不是中二，我只是青春：和朋友一起哭、一起笑、一起鬧的日子》