課外體育鍛煉面面觀

定　價：￥48.00

作　者：	孫英俊，劉軍，夏國波編
出版社：	安徽師范大學出版社
叢編項：
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787567644489	出版時間：	2019-10-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	198	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　《課外體育鍛煉面面觀》不僅介紹了課外體育鍛煉現(xiàn)狀與誤區(qū)、課外體育鍛煉的積極作用、課外體育鍛煉術(shù)語與常識、課外體育鍛煉原則與方法、課外體育鍛煉方法的實踐、課外體育鍛煉的運動損傷、中外體育鍛煉名人與名言，還收錄了體育鍛煉中突發(fā)疾病的應(yīng)急處置、課外體育鍛煉基礎(chǔ)知識考點自測、課外體育鍛煉相關(guān)研究成果摘編。從撰寫的邏輯思維角度來看，《課外體育鍛煉面面觀》從學生課外鍛煉的現(xiàn)狀與誤區(qū)入手，剖析了當下學生課外體育鍛煉中所存在的問題，列舉了國內(nèi)外名人的體育鍛煉軼事和觀點。從知識體系構(gòu)建的角度來看，《課外體育鍛煉面面觀》由淺入深，有理論有實踐，非常符合當下學生的閱讀習慣。因此，《課外體育鍛煉面面觀》可以作為在校學生課外鍛煉指導(dǎo)之用，也可以供學生家長參考學習，還可以供有志于體育鍛煉的其他人使用。

作者簡介

暫缺《課外體育鍛煉面面觀》作者簡介

圖書目錄

第一章課外體育鍛煉現(xiàn)狀與誤區(qū)
第一節(jié) 課外體育鍛煉的基本現(xiàn)狀
第二節(jié) 課外體育鍛煉的常見誤區(qū)
第二章課外體育鍛煉的積極作用
第一節(jié) 課外體育鍛煉有利于大腦功能發(fā)展
第二節(jié) 課外體育鍛煉有利予心臟功能提高
第三節(jié) 課外體育鍛煉有利于規(guī)則意識養(yǎng)成
第四節(jié) 課外體育鍛煉有利于健康觀念形成
第五節(jié) 課外體育鍛煉有利于觸摸科學規(guī)律
第六節(jié) 課外體育鍛煉有利于踐行公平競爭
第七節(jié) 課外體育鍛煉有利于意志品質(zhì)培養(yǎng)
第八節(jié) 課外體育鍛煉有利于激發(fā)拼搏精神
第九節(jié) 課外體育鍛煉有利于培育團隊意識
第十節(jié) 課外體育鍛煉有利于獲得主觀幸福感
第十一節(jié) 課外體育鍛煉有利于人格全面發(fā)展
第三章課外體育鍛煉基本術(shù)語與常識
第一節(jié) 課外體育鍛煉基本術(shù)語
第二節(jié) 課外體育鍛煉常識
第四章課外體育鍛煉原則與方法
第一節(jié) 課外體育鍛煉八項原則
第二節(jié) 體育鍛煉八種方法
第五章課外體育鍛煉方法的實踐
第一節(jié) 靈敏素質(zhì)
第二節(jié) 柔韌素質(zhì)
第三節(jié) 力量素質(zhì)
第四節(jié) 速度素質(zhì)
第五節(jié) 投擲項目
第六節(jié) 游泳運動
第七節(jié) 民間游戲
第六章課外體育鍛煉的運動損傷
第一節(jié) 運動損傷的定義與分類
第二節(jié) 不同類別運動損傷處置
第三節(jié) 不同項目運動損傷分析
第七章中外體育鍛煉名人與名言
第一節(jié) 中外體育鍛煉名人
第二節(jié) 中外體育鍛煉名言
附錄
體育鍛煉中突發(fā)疾病的應(yīng)急處置
課外體育鍛煉基礎(chǔ)知識考點自測
課外體育鍛煉相關(guān)研究成果摘編
主要參考文獻
后記