薩巴廚房：涼菜涼面

定　價：￥49.80

作　者：	薩巴蒂娜著
出版社：	中國輕工業(yè)出版社
叢編項：
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787518428458	出版時間：	2020-05-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：		字數(shù)：

內容簡介

　　一份涼菜，可以是低卡清爽的素菜，可以是解饞下飯的葷菜，可以是鮮美無比的海鮮，還可以是糧食變涼菜。無論是家常佐餐還是宴客，相信本書中的小菜都可以帶給你靈感。與此同時，我們還準備了多款涼面，將飯和菜一起搞定。在本書里，我們用詳細的步驟介紹了做法，貼心地奉上了烹飪秘籍，將輕松做出美食的小秘密告訴你。希望正在閱讀此書的你，能輕松做出美味的涼菜涼面，為自己，也為家人奉上一道道充滿溫情的美食。

作者簡介

　　薩巴廚房是國內知名美食圖書工作室。從2001年至今，19年來始終堅持將實用、健康、簡單、貼近百姓的美食內容，用上佳的品質呈現(xiàn)給每一個讀者，打造了包括《從小愛吃的菜》《米飯殺手》《沙拉花園》等圖書在內的數(shù)十本美食類暢銷書。其中，《好湯好菜》《沙拉花園》榮獲世界美食與美酒圖書大獎；《沙拉花園》銷量破十萬；《沙拉花園》《像女王一樣吃早餐》《超簡單！烤箱料理》等圖書榮登五星圖書榜，更有多部作品位列暢銷圖書榜，深受廣大讀者的好評。薩巴廚房主編薩巴蒂娜將繼續(xù)與薩巴廚房團隊一起，結合中國讀者的生活實際需求，通過美食圖書、視頻等形式，向讀者傳播健康、簡單的美食理念。

圖書目錄

初步了解全書
健康涼菜，食材處理很重要
美味涼菜，基礎醬料來幫忙
制作放心涼菜的注意事項

CHAPTER1 清爽素涼菜
熗拌三絲
五香芹菜
豆干芹菜
涼拌腐竹
小蔥拌豆腐
皮蛋豆腐
花生菠菜
糖醋蘿卜花
酸辣藕丁
泡椒藕條
蛋皮黃瓜
五彩拌菜
麻汁萵筍
涼拌西藍花
手撕茄子
蒜泥豆角
金針菇拌海帶
酸辣金針菇
手撕杏鮑菇
洋蔥木耳
CHAPTER2 下飯葷涼菜
蒜泥白肉
水晶皮凍
紅油豬耳
紅油豬肚絲
麻辣豬手
鹵豬肝拌黃瓜
火腿黃瓜拌粉絲
麻辣雞絲
竹筍雞丁
口水雞
涼拌雞胗
泡椒鳳爪
啤酒鹵鵪鶉蛋
麻辣鴨脖
醬鹵鴨翅
剁椒鴨心
涼拌牛百葉
沙嗲牛肉
涼拌羊雜
豆豉鯪魚油麥菜
CHAPTER3 美味海鮮涼菜
白菜心海蜇絲
涼拌鳥貝
黃瓜拌螺肉
撈汁海螺肉
涼拌花蛤
蛋絲瑤柱
韭菜蝦米
海米拉皮
秋葵蝦仁
蝦仁裙帶菜
麻椒魷魚須
熗拌魷魚花
蒜泥墨魚仔
麻辣海兔子
蔥絲小章魚
香辣魚皮
五香鱈魚塊
洋蔥銀魚
涼拌海腸
涼拌海參
CHAPTER4 糧食變涼菜
酸辣蕨根粉
雞絲蕨根粉
豉香豌豆涼粉
桂花涼粉
紅油綠豆涼粉
香辣米粉
蝦皮青椒拌米粉
藕丁河粉
豆筋大米面皮
熗拌豆芽涼皮
蒜泥黃瓜涼皮
蒜泥魔芋結
秋葵魔芋結
麻椒土豆粉
芝麻菠菜土豆粉
香菇肉丁腸粉
雞蛋菠菜腸粉
芥末菠菜粉絲
蒜香木耳粉絲
黃桃冰鎮(zhèn)龜苓膏
CHAPTER5 百吃不厭的涼面
醬香涼面
泡菜五花肉涼面
榨菜肉末涼面
豆角肉丁涼面
酸辣豆角涼面
蒜香茄丁涼面
沙茶雞丁涼面
雞絲黃瓜涼面
火腿蝦仁涼面
魷魚海鮮醬涼面
剁椒魚片涼面
麻汁涼面
蔥香拌面
咖喱土豆涼面
三絲涼面
五彩涼面
蛋皮黃瓜涼面
魚香茄絲涼面
萵筍金針菇涼面
菌菇涼面