從煉愛(ài)到結(jié)婚：戀愛(ài)依眼力，好婚姻靠心力

定　價(jià)：￥49.00

作　者：	吳文君著
出版社：	電子工業(yè)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

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京東 (￥49.00)

ISBN：	9787121384349	出版時(shí)間：	2020-03-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁(yè)數(shù)：	216	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　婚姻是什么？為什么要結(jié)婚？婚姻前后要做怎樣的心理準(zhǔn)備？關(guān)于婚姻，學(xué)校里沒(méi)有教，父母沒(méi)有給。正因?yàn)槲覀內(nèi)鄙倭岁P(guān)乎生命品質(zhì)的婚姻教育，婚后的情感糾葛才成了一些人的生命常態(tài)，他們質(zhì)疑婚姻的意義和價(jià)值，恐婚與逃婚現(xiàn)象也屢見(jiàn)不鮮。還有不少人面對(duì)新鮮的婚姻，要么因匆忙上陣而手忙腳亂，要么因心驚膽戰(zhàn)而唯恐受害，這就像一個(gè)要遠(yuǎn)行的人，既不知目的地，也不知沿途的風(fēng)景，更不知要帶的裝備，而上路之后狼狽不堪，怨聲載道?！皣恰眱?nèi)外的婚姻就這樣讓人欲罷不能，萬(wàn)分糾結(jié)。從戀愛(ài)到結(jié)婚關(guān)鍵的旅程就幾步，本書分三步帶你進(jìn)階幸?；橐龅纳袷サ钐谩５谝?，通過(guò)婚姻地圖測(cè)試，直擊你對(duì)婚姻本質(zhì)的看法，為結(jié)婚做好心理準(zhǔn)備，在對(duì)婚姻的需求中找到出處和歸屬。第二，通過(guò)修煉愛(ài)情，與內(nèi)心的小孩說(shuō)再見(jiàn)，完成自己的成人禮，備好為人妻人夫、為人父人母的心靈之約。第三，通過(guò)雙方共建情感銀行，學(xué)會(huì)溝通的藝術(shù)，淬煉甜蜜的親密關(guān)系。本書將讓你面對(duì)婚姻和家族幸福的責(zé)任，完成自身成長(zhǎng)、成熟、成人的修煉與蛻變之旅。

作者簡(jiǎn)介

　　吳文君，國(guó)家首批二級(jí)心理咨詢師、全國(guó)十佳心理教師、國(guó)家注冊(cè)心理師、國(guó)際NLP大師李中瑩嫡傳弟子、親子導(dǎo)師培育師、幸福家庭四通道課程設(shè)計(jì)者及品牌創(chuàng)立者、催眠治療師、能量療愈師。吳文君老師以青少年心理咨詢與輔導(dǎo)見(jiàn)長(zhǎng)，以親子導(dǎo)師培訓(xùn)、系統(tǒng)排列導(dǎo)師培訓(xùn)和心理工作者自我成長(zhǎng)培訓(xùn)及教師培訓(xùn)為發(fā)展方向。二十多年來(lái)的努力奠定了她集個(gè)別咨詢、團(tuán)體培訓(xùn)、專業(yè)督導(dǎo)于一身的全能型導(dǎo)師地位，是國(guó)內(nèi)為數(shù)不多的一線心理教育專家型教師之一。曾在國(guó)內(nèi)多個(gè)省市主持教師培訓(xùn)、企業(yè)培訓(xùn)和親子講座百余場(chǎng)，反響強(qiáng)烈，深得受眾好評(píng)。主要著作：《成長(zhǎng)的故事》《心靈的對(duì)話》《孩子，媽媽陪你慢慢長(zhǎng)大》《喚醒半睡的自己》《孩子，我拿什么留給你》等。品牌課程：幸福四通道導(dǎo)師高級(jí)研修班、親子關(guān)系導(dǎo)師班課程、婚姻導(dǎo)師班、愛(ài)的自由能量工作坊、讓愛(ài)流動(dòng)親密關(guān)系工作坊、喚醒內(nèi)在智慧青少年生命動(dòng)力訓(xùn)練營(yíng)、玩與創(chuàng)造。

圖書目錄

推薦序一/ 001
推薦序二/ 003
前言/ 005

第一章測(cè)試你的“婚姻地圖”/ 011
一、幸福婚姻之問(wèn)/ 011
二、追溯“婚姻地圖”/ 014
三、“婚姻地圖”測(cè)試/ 015
四、“好”的婚姻觀/ 020
五、冥想——婚姻之門/ 029

第二章完成你的成人禮/ 031
一、你的成人三問(wèn)/ 031
二、成人禮的前提/ 032
三、成人禮的儀式/ 035
四、心靈成長(zhǎng)之義/ 038
五、冥想——成長(zhǎng)練習(xí)/ 040

第三章共建婚姻情感銀行/ 045
一、婚姻要義之首/ 046
二、婚姻要義之二/ 051
三、建設(shè)情感銀行/ 055
四、如何照顧自己/ 059
五、冥想——心靈之海/ 064

第四章釋放對(duì)前任的情感糾纏/ 067
一、情感糾葛之害/ 069
二、了結(jié)情感債務(wù)/ 075
三、處理情債殘余/ 076
四、情感了結(jié)標(biāo)準(zhǔn)/ 077
五、冥想——感恩練習(xí)/ 080

第五章男士準(zhǔn)備好了嗎/ 083
一、打破陳舊觀念/ 084
二、家族系統(tǒng)動(dòng)力/ 091
三、未成長(zhǎng)的案例/ 092
四、男士心理準(zhǔn)備/ 093
五、冥想——男士成長(zhǎng)/ 097

第六章女士準(zhǔn)備好了嗎/ 099
一、女性常見(jiàn)心理/ 100
二、女性成長(zhǎng)之道/ 107
三、你的矛盾心態(tài)/ 109
四、對(duì)父親的態(tài)度/ 111
五、冥想——女性成長(zhǎng)/ 112

第七章你的爹娘，我的父母/ 117
一、家庭影響婚姻/ 117
二、一碗湯的距離/ 120
三、家庭也要成長(zhǎng)/ 122
四、冥想——連接祝福/ 124
五、冥想——生命長(zhǎng)河/ 127

第八章夫妻最有效的溝通/ 131
一、走出溝通困境/ 132
二、有效溝通技巧/ 136
三、體驗(yàn)玫瑰花語(yǔ)/ 139
四、再解玫瑰花語(yǔ)/ 146
五、冥想——美好時(shí)刻/ 151

第九章對(duì)你的配偶說(shuō)“是”/ 155
一、生命生存模式/ 156
二、你的伴侶都“對(duì)”/ 161
三、怎樣對(duì)他說(shuō)“是”/ 164
四、以伴侶為明鏡/ 168
五、冥想——對(duì)愛(ài)人說(shuō)“是”/ 170

第十章學(xué)習(xí)錢鐘書與楊絳的愛(ài)之道/ 175
一、痛是覺(jué)醒之始/ 176
二、婚姻的新信念/ 177
三、婚姻是愛(ài)與成全/ 184
四、冥想——“陰”與“陽(yáng)”的變奏/ 188

第十一章婚姻九問(wèn)/ 191
后記/ 209