太極推手教程

定　價：￥45.00

作　者：	謝業(yè)雷著
出版社：	北京體育大學(xué)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787564421052	出版時間：	2020-04-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	138	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　武術(shù)是以技擊動作為主要內(nèi)容，以功法、套路、格斗形式為主要運(yùn)動形式、注重內(nèi)外兼修的中國傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。太極推手是它的組成部分之一。《太極推手教程》主要從太極推手概述、太極推手技術(shù)、太極推手戰(zhàn)術(shù)、太極推手教學(xué)、太極推手身體素質(zhì)訓(xùn)練、太極推手競賽組織與裁判等方面進(jìn)行研究。

作者簡介

暫缺《太極推手教程》作者簡介

圖書目錄

第一章太極推手概述
第二章太極推手技術(shù)
第三章太極推手戰(zhàn)術(shù)
第四章游戲推手
第五章太極推手教學(xué)
第一節(jié) 太極推手教學(xué)的基本特點(diǎn)
第二節(jié) 太極推手教學(xué)的階段和步驟
第三節(jié) 太極推手教學(xué)的方法和手段
第四節(jié) 太極推手課的任務(wù)與結(jié)構(gòu)
第六章太極推手身體素質(zhì)訓(xùn)練
第一節(jié) 一般身體素質(zhì)訓(xùn)練
第二節(jié) 推手輔助功法訓(xùn)練
第七章太極推手競賽組織與裁判
第一節(jié) 競賽的組織
第二節(jié) 競賽的編排與記錄
第三節(jié) 競賽裁判
第八章太極拳經(jīng)典理論選讀
參考文獻(xiàn)