家的整理：拯救人生的整理法則（整理，就是找到人生必需品的過程）

定　價：￥48.00

作　者：	[日] 井田典子著，快讀慢活編，曾妙妙譯
出版社：	江蘇鳳凰文藝出版社
叢編項：
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787559449825	出版時間：	2020-09-01	包裝：	軟精裝
開本：	32開	頁數(shù)：	168	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　整理，是帶領我們通向舒適而充實生活的入口，也是引導我們開啟嶄新人生的一把鑰匙。品嘗美食、安然入睡、放松身心等平淡的小幸福，在一個雜亂的房間里很難完成。你要相信，整理不是一項“負擔”，而是“美好未來”的鋪墊。日本超級主婦、整理達人向大家傳授只有家庭主婦才知道的具有實踐意義的整理、收納技巧以及生活中的小巧思。作者從物品收納、資料整理、衣物取舍、計劃制定、生活物品購買、家務、年末大掃除、家居好物等各個方面，分享了51 個切實可行、能夠改善繁雜生活的小巧思。這些生活思考，不僅適用于整理與收納，也適用于對于所有家務、時間以及金錢管理等各個方面，甚至整個人生。整理，就是找到人生必需品的過程。希望每一個你能在這本書的幫助下，收獲令心情舒暢的生活之道。

作者簡介

　　[日] 井田典子 Noriko Ida 整理收納咨詢師被日本媒體譽為“超級主婦”“整理達人”。在日本全國各地開展演講活動，并廣受好評。經(jīng)常參加 NHK 的“朝一”節(jié)目，向大家傳授只有家庭主婦才知道的具有實踐意義的整理、收納技巧以及生活中的小巧思。

圖書目錄

第一章整理與收納
我所追求的，是可以隨時招待客人的家　　2
“范圍的劃定”，是一切的開始　　9
控制收納用品的數(shù)量　　12
不囤貨　　15
在家中制造更多“平面”　　18
成為整理達人，就要告別“拖延癥”　　21
在哪里使用，就歸置在哪里　　23
從“一個小小的抽屜”開始　　24
加速物品的“代謝”　　27
明確房間的用途　　30
不放、不鋪、不堆積　　31
從每一個小小的“不方便”中，找到提升生活品質(zhì)的整理法則　　32
告訴孩子把東西放回原處　　35
為每一天都畫上圓滿的句號　　38
招待客人，讓家里更通風　　40
小小的家所帶給我的大大的幸福　　41
只留下“還會再翻看”的回憶　　44
孩子的信件和作品的分類法　　47
玄關是連接“私”與“公”的重要位置　　50
隨身攜帶外出時可能需要的物品　　55
把紙質(zhì)資料分為“流動”“固定”“珍藏”三類　　58
每個種類的東西，只要一個就好　　62
在50 多歲的年紀重新思考人生，首先從衣服的定期清理開始　　64
縮減收納空間，衣服也會減少　　66
著裝不僅僅是個人品位，控制衣服數(shù)量，只擁有適合自己的衣服即可　　69
不要讓衣服被“囚禁”在衣柜里　　71
COLUMN 從我的整理記錄快照開始　　74

第二章家務

“3/4”的生活　　78
劃分出一天的“6 個基本時間”　　81
金時間、銀時間、銅時間　　84
改變一些小動作　　86
重視開始時間和結(jié)束時間　　88
通過記錄，給大腦減負　　89
制作采購計劃表　　90
家庭必要采購量，確定下來更安心　　93
“先苦后甜”的廚房家務　　96
打造不浪費食物的冰箱　　106
能夠消耗冷凍食品庫存的菜譜　　109
自制冷凍食品，讓制作便當更簡單　　111
讓蔬菜更美味的澆汁　　113
美味、安心、無壓力地堅持自制食品　　115
實踐點心食譜書里的所有食譜　　120
提前進行年末掃除，讓12 月悠閑度過　　125
制定預算更安心　　128
用零花錢記賬本守護孩子的成長　　131
平時打掃衛(wèi)生只用三種環(huán)保清潔劑　　134
放松心情，緩解支出壓力的家庭菜園　　136
心儀的居家好物　　138
COLUMN 休息日放松之時就去山里走走　　140

第三章令人心情舒暢的生活之道
我的家務觀念　　142
像做瑜伽一樣，“一吸一呼”地生活　　144
遠離“現(xiàn)代病”，做好情緒的“取、分、減、收”　　145
“收拾老家”—— 為什么要立馬開始　　146
中國香港的整理紀行　　150
瑞典的整理紀行　　152
結(jié)語　　154