媽媽不焦慮孩子更獨立：共情比講道理更管用

定　價：￥58.00

作　者：	暫缺
出版社：	電子工業(yè)出版社
叢編項：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787121397585	出版時間：	2021-01-01	包裝：	平裝
開本：	16	頁數(shù)：		字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　近幾年來，有關(guān)青少年情緒失控方面的負(fù)面新聞頻繁出現(xiàn)。人們開始質(zhì)疑：“現(xiàn)在的孩子怎么了？”真的是我們的孩子有問題嗎？在我看來，孩子是沒有任何問題的，真正有問題的是父母與孩子之間的連接方式。從孩子出生到長大，媽媽承擔(dān)著更重要的責(zé)任?？蔀槭裁从械膵寢屧诿鎸⒆拥膯栴}上越來越焦慮？為什么有的媽媽根本走不進(jìn)孩子的內(nèi)心？為什么親子關(guān)系變得越來越不和諧？因為我們沒有站在孩子的角度看問題，沒有與孩子形成同頻共振，而共情則可以更好地促使親子間形成同頻共振。智慧的媽媽一定要掌握共情能力，只有這樣才能打開孩子的心扉，才能成為孩子的好朋友。全書通過舉例子、講故事來解讀媽媽和孩子間的關(guān)系，以及媽媽如何認(rèn)可孩子的情緒，如何更好地接納孩子，旨在幫助更多的媽媽擺脫焦慮，幫助更多的孩子建立安全感，幫助媽媽與孩子建立更為親密的親子關(guān)系

作者簡介

　　于珈懿北京懿心揚光教育科技有限公司創(chuàng)始人北京師范大學(xué)心理健康教育學(xué)碩士北京師范大學(xué)附屬學(xué)校心理教師國家二級心理咨詢師（個案次數(shù)3000+累計時間20000+小時）家庭親子療愈師、音樂療愈師曾帶赴美參加洛杉磯NAM SHOW中國親子教育平臺凱叔講故事特邀導(dǎo)師 WMECA世界醫(yī)學(xué)認(rèn)證學(xué)會心理衛(wèi)生委員會核發(fā)催眠治療師證書（終身資格認(rèn)證）美國NHG催眠師協(xié)會會員2018年受中國第一大互聯(lián)網(wǎng)生命成長大學(xué)墨爾大學(xué)邀請參加《生命盛典》并擔(dān)任身心靈演出嘉賓 2017年參與CCTV1教師節(jié)特別節(jié)目錄制 2018年參與CCTV1五四青年節(jié)“五月的鮮花”節(jié)目錄制

圖書目錄

推薦序 1
推薦序 2
自序
第 1 章∣養(yǎng)育本質(zhì)：最好的養(yǎng)育是共情
1.1　你想培養(yǎng)出什么樣的孩子
1.2　通過“愛”為孩子創(chuàng)造奇跡
1.3　教育需要放松而不是放縱
1.4　如何給孩子真正的“自由”
1.5　八維管理：受益一生的親子時間管理法
第 2 章∣積極心態(tài)：成長比成功更有意義
2.1　不叛逆的孩子沒有未來
2.2　你的孩子有“規(guī)矩”嗎
2.3　孩子總是“半途而廢”怎么辦
2.4　為什么孩子說話不算數(shù)
2.5?　如何改善孩子“輸不起”的心態(tài)
第 3 章∣情緒管理：用共情實現(xiàn)孩子的自我管理
3.1　在孩子“發(fā)脾氣”時我們應(yīng)該怎么辦
3.2　如何幫孩子處理“恐懼心”
3.3　你的孩子有“安全感”嗎
3.4　建立孩子的“邊界感”
3.5　人緣不好的孩子怎么辦
第 4 章∣精進(jìn)關(guān)系：好關(guān)系養(yǎng)育出好孩子
4.1　做“60 分媽媽”，孩子更強(qiáng)大
4.2　媽媽會花錢，孩子更有“財商”
4.3　“我為你好”就是真愛嗎
4.4　“隊友”不給力，媽媽怎么辦
4.5　承認(rèn)和接納孩子的情緒
4.6　這些事家長千萬不能做
第 5 章∣智慧溝通：共情比講道理更管用
5.1　這樣說，處于青春期的孩子不叛逆、更愛聽
5.2　這樣做，孩子才愿意真實表達(dá)
5.3　這樣嘮叨，才能讓孩子重獲力量
5.4　這樣道歉，孩子會更懂事
5.5　這樣玩手機(jī)，孩子才會提高注意力
第 6 章∣習(xí)慣培養(yǎng)：教會孩子受用一生的學(xué)習(xí)習(xí)慣
6.1　學(xué)習(xí)的意義到底是什么
6.2　讓孩子愛上學(xué)習(xí)有方法
6.3　這樣做，孩子更愛寫作業(yè)
6.4　人際關(guān)系也能影響學(xué)習(xí)成績
6.5　“金字塔”思維，讓開學(xué)更“開心”
6.6　快速提升孩子自主學(xué)習(xí)能力的“341”法則
第 7 章∣輕松考試：心態(tài)對了，考試不再是難事兒
7.1　家長如何遠(yuǎn)離考前焦慮
7.2　怎樣協(xié)助孩子輕松備考
7.3　有效助力孩子的考試
7.4　引導(dǎo)孩子學(xué)會有效復(fù)習(xí)
7.5　藝考生如何在考試中充分發(fā)揮
第 8 章∣家庭加油站：被情感賦能，孩子才會健康成長
8.1　夫妻巧妙相處，孩子未來可期
8.2　把老公培養(yǎng)成好爸爸
8.3　如何面對“糟心的老公”和“失望的小孩”
8.4　家長不成熟，孩子怎么辦
8.5　收獲甜蜜家庭關(guān)系的秘訣
后記　喚醒孩子的真實感受
學(xué)員感悟