你好，青春期

推薦序
前　言

第一章
學　習
對待孩子學習應該有的態(tài)度
社會的發(fā)展和人才的競爭，使得青少年在學習過程中越來越多地感受到來自家庭、學校和社會的壓力；單純的分數(shù)追求和片面的知識灌輸，導致個體對學習生活產(chǎn)生錯誤的認知觀念；教育體制和教學方式的不完善，最終造成個體對學習的厭倦、與老師的對抗、對學校的逃避等問題。
01 家教是把雙刃劍 / 002
02 孩子穿奇裝異服背后的學習失落 / 008
03 別讓聰明成為努力的絆腳石 / 014
04 孩子被老師罵怎么辦 / 020
05 積極看待考試成績 / 026
06 轉(zhuǎn)學期的孩子最脆弱 / 032
07 小升初謹慎大變化 / 038
08 家長眼中的好學校，孩子不適應怎么辦 / 044
09 考名校不是唯一的目標 / 050
10 高考不是學習的終點 / 055

第二章
安　全
青春期安全知多少
青春期孩子對獨立自主有著強烈的渴望，但許多愿望因各種因素往往得不到理解和實現(xiàn)，因而他們的內(nèi)心產(chǎn)生了強大的內(nèi)驅(qū)力，促使個體在接受不良的刺激的過程中得到滿足。另外，青少年還會萌發(fā)出許多不被正常的社會意識所容許的本能欲望，在現(xiàn)實生活中又沒有表達的機會和釋放的空間，從而使得個體必須尋找一個去社會抑制的環(huán)境來釋放潛意識中積聚的張力。于是不良誘惑乘虛而入，不良習慣得以形成。
01 和陌生人保持距離 / 064
02 孩子網(wǎng)絡(luò)成癮的背后 / 071
03 什么是網(wǎng)絡(luò)欺凌 / 077
04 教孩子識別校園欺凌 / 083
05 孩子有自殘行為怎么辦 / 090
06 孩子與違法犯罪的一步距離 / 097
07 正確認識和遠離煙草 / 103

第三章
社　交
朋友不是天上掉下來的
人是群居動物，合群會降低人的恐懼。青少年正處于生理、心理巨變時期，他們在面對一種陌生的環(huán)境時，合群的需求會比其他時期更加強烈。與同學、朋友交往成為青少年的一種現(xiàn)實需要，他們渴望在群體中相互學習、幫助，增長知識、發(fā)展友誼。
01 朋友關(guān)系的理想與現(xiàn)實 / 112
02 誰能教我交朋友 / 118
03 朋友不是“垃圾桶” / 124
04 朋友相處要換位思考 / 130
05 教孩子保持適當?shù)娜穗H距離 / 135
06 “老好人”形象背后的情緒壓抑 / 141
07 助人要量力而為 / 147
08 父母可以干預孩子交朋友嗎 / 153
第四章
情　感
猜猜猜的背后，引導才是關(guān)鍵
青少年隨著生理的逐漸成熟，心理上的情愛也開始萌動，于是他們自然而然地開始了對異性的傾慕和渴求，這是人性的自然流露。但是青少年正處于身體發(fā)育和思想成熟的過渡時期，想法過于簡單、行為容易沖動，如果家長和老師對待他們的方式不合理，很可能對他們造成心理上的傷害，甚至會導致各種心理疾病的產(chǎn)生。
01 識別什么是戀愛 / 162
02 面對孩子早戀，如何以“疏”代“堵” / 168
03 異性交往的另一種打開方式 / 175
04 孩子表白被粗暴拒絕的后遺癥 / 183
05 如何和孩子談論性 / 189
06 不輕易給自己貼標簽 / 195
07 孩子深度依戀媽媽背后的孤獨感 / 201


第五章
三　觀
孩子不走偏的基礎(chǔ)
青少年正處在世界觀、人生觀、價值觀形成的關(guān)鍵時期，需要家庭、學校、社會各方共同努力。而家庭教育的點滴滲透尤為重要。家長的處事行為與處事方法，是孩子效仿的模板。你想讓孩子成為什么樣的人，你就要表現(xiàn)成什么樣的人。
01 孩子過度減肥求接納 / 208
02 誰導致了孩子對身材的自卑 / 213
03 想毀容背后錯誤的外貌認知 / 218
04 悅納自己才能愉快交際 / 223
05 迷戀品牌VS樹立正確的價值觀 / 228
06 無度攀比VS樹立正確的目標“感” / 233
07 不可或缺的生命教育 / 239


第六章
家　庭
給孩子幸福的力量
伴隨著生理的成熟，青春期的孩子逐漸意識到自己是一個獨立的人，產(chǎn)生了強烈的成人感，父母要接納孩子長大的事實，在教育孩子的過程中，父母保持觀點和行為的一致，多傾聽少指導，多理解少質(zhì)疑，構(gòu)建一種互相尊重、互相信任、互相平等的愉快的交流模式。
01 愛是無條件的 / 246
02 愛不能用物質(zhì)來衡量 / 253
03 孩子叛逆背后的求抱抱 / 259
04 語言攻擊帶來的強力反擊 / 265
05 不要讓距離切斷親子溝通 / 270
06 過度養(yǎng)育的副作用 / 276
07 孩子被規(guī)劃之后的激烈對抗 / 281
08 父母的言論是孩子認知世界的窗口 / 286
09 離異家庭的孩子如何正確認識愛 / 292
10 喪偶式育兒家庭怎么辦 / 298
11 家有二胎，如何平衡關(guān)系 / 304

結(jié)語　/ 309
案例追蹤　/ 314