情感盲區(qū)：彌補(bǔ)我們?nèi)笔У膼?/h1>

定　價：￥42.80

作　者：	周麗瑗著
出版社：	水利水電出版社
叢編項：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787517092483	出版時間：	2020-12-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：	272	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　當(dāng)我們期待從自身以外的世界獲得幸福感和滿足感，以彌補(bǔ)我們?nèi)笔У膼蹠r，我們就陷入了情感盲區(qū)，默認(rèn)愛等同于被愛。其實(shí)，不必懷著被愛的期待去尋尋覓覓，因?yàn)槊總€人的生命里都蘊(yùn)含著能讓自己幸福圓滿的力量。只要走進(jìn)內(nèi)心深處和自己相遇，真實(shí)地接納自我，就能彌補(bǔ)長久以來缺失的愛。書中，作者分享了自己20余年心理咨詢從業(yè)心得，從自我發(fā)現(xiàn)、自我審視、原生家庭影響的角度出發(fā)剖析內(nèi)心，講授如何獲得安全感，如何維持良好的戀愛關(guān)系，如何通過婚姻實(shí)現(xiàn)自我成長。

作者簡介

　　周麗瑗著名心理專家，國家二級心理咨詢師，系統(tǒng)式家庭治療師，性與親密關(guān)系咨詢師，親密關(guān)系輔導(dǎo)專家，上海心理學(xué)會臨床心理與心理咨詢督導(dǎo)專業(yè)委員，壹心理最佳心理作者，張德芬空間簽約作者。多年從事戀愛婚姻個案咨詢，擅長兩性情感、親子關(guān)系、原生家庭關(guān)系等心理咨詢。已出版情感暢銷作品《親密關(guān)系：在愛中找回自己》《親密關(guān)系：成就靈魂伴侶》。

圖書目錄

第一章照亮情感盲區(qū)：成長是自己的責(zé)任
對伴侶的要求里藏著你的匱乏
自戀編織的美夢會醒
為什么你在同一個地方跌倒N次
偏執(zhí)的你，傻得讓人心疼
謝謝伴侶幫你發(fā)現(xiàn)更好的自己
別阻擋一個人去經(jīng)歷痛苦
沒有誰會配合你的改造行動

第二章生命中的難題：走出內(nèi)心匱乏感的怪圈
當(dāng)夢中的王子現(xiàn)出青蛙原形時
愛情是一場“精心的算計”
“三個月死”的愛情魔咒
誰在“動”你的男友
看見攻擊性后面隱藏的憤怒
得到愛的法則：先學(xué)會付出愛

第三章彌補(bǔ)缺失的愛：要愛就要情感獨(dú)立
想結(jié)婚，先與原生家庭告別
你是不是在“綁架”父母
伴侶或許是你對父親形象的投射
去勇敢表達(dá)自己的感受吧
你為何不愿成為媽媽那樣的人
從母親的限制中解脫

第四章給自己安全感：別人都是為你來
不安全感作祟的分手
告別舊日戀情的正確姿勢
擇偶標(biāo)準(zhǔn)是個偽命題
找到另一半，需要有點(diǎn)策略
美麗的打扮是你的終極武器
向男人展現(xiàn)你的誘惑力

第一章愛要剛剛好：活出自己的幸福
伴侶如何愛你，都是你教的
戀愛王者都會用的技巧
來自火星的男人到底怎么想
來自金星的女人應(yīng)該怎么做
男人要學(xué)聽，女人要學(xué)說
優(yōu)雅地向男朋友表達(dá)不滿
愛你的人喜歡聽你多夸他

第二章婚姻讓人成長：在愛中找回自己
婚禮是場成人禮，非“成”勿入
兩個人婚前的必走之路
有“我們”的意識再結(jié)婚
女人都需要一場盛大的婚禮
值得男人鐘愛一生的女人
好伴侶都是人本治療師
女人大智若愚的聰慧
看見意圖，更容易獲得幸福
與伴侶建立深刻連接的性關(guān)系

第三章愛真實(shí)的自己：人生是一場臣服的游戲
女人一生都想逃避什么
打破情緒的自我捆綁
擁有敢幸福到底的勇氣
高自尊是愛自己的開始

后記?? 愿你擁有愛的能力