記憶蛻變：最強(qiáng)大腦訓(xùn)練法

定　價(jià)：￥39.80

作　者：	江豐著
出版社：	文匯出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787549633296	出版時(shí)間：	2020-10-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	32開(kāi)	頁(yè)數(shù)：		字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　在工作中，擁有良好的記憶力，你會(huì)擁有高效的工作效率；在學(xué)習(xí)中，擁有良好的記憶力，你會(huì)取得優(yōu)異的成績(jī)；在生活中，擁有良好的記憶力，你會(huì)擁有幸福愉快的生活。記憶力差并不可怕，因?yàn)橛洃浭强梢酝ㄟ^(guò)后天練習(xí)來(lái)提高的。本書(shū)用生動(dòng)細(xì)膩的文筆，在故事和心理學(xué)的基礎(chǔ)上，為讀者系統(tǒng)介紹了多種實(shí)用的chaoji記憶法，讓讀者看完書(shū)后從此告別記憶力差的困擾。

作者簡(jiǎn)介

　　江豐，國(guó)家三級(jí)心理咨詢師，貴陽(yáng)市作家協(xié)會(huì)會(huì)員，詩(shī)漫簽約作者。已出版《我們?yōu)槭裁慈绱私箲]：各種焦慮癥以及怎樣克服焦慮》《一開(kāi)口就讓人喜歡你》《重要的事情放在第一位去做》《人際交往心理學(xué)：成為一名交際高手》。

圖書(shū)目錄

/第一章/　記憶力是可以提高的
一、記憶到底是怎么一回事　
二、好的記憶力并非天生的　
三、你也可以成為記憶達(dá)人　
四、靈活運(yùn)用記憶的三個(gè)系統(tǒng)　
五、如何測(cè)量自己的記憶廣度　
六、每個(gè)人都有無(wú)限的記憶潛能

/第二章/　細(xì)數(shù)神奇的記憶現(xiàn)象
一、那個(gè)神秘的內(nèi)隱記憶　
二、關(guān)于右腦記憶的故事　
三、別讓錯(cuò)誤記憶害了你　
四、假如有過(guò)目不忘的記憶　
五、遺忘曲線給我們的啟示　
六、做夢(mèng)都想要的高效記憶　

/第三章/　記憶知識(shí)釋疑
一、巧妙擺脫記了就忘的死循環(huán)　
二、揭開(kāi)記憶術(shù)的神秘面紗　
三、懂得減壓，記憶力才能提高　
四、聽(tīng)音樂(lè)也能提高我們的記憶　
五、細(xì)說(shuō)男性與女性的記憶差異　
六、別再說(shuō)記憶差是年齡惹的禍　

/第四章/　掌握實(shí)用的chaoji記憶法
一、數(shù)字記憶法：讓你從此愛(ài)上記東西　
二、聯(lián)想記憶法：給記憶材料搭建橋梁　
三、諧音記憶法：告別枯燥記憶的煩惱　
四、思維導(dǎo)圖記憶法：結(jié)合圖文來(lái)記憶　
五、概括記憶法：充分發(fā)揮記憶的潛能　
六、宮殿記憶法：把記憶放到熟悉的地方　
七、情景記憶法：把記憶設(shè)計(jì)成難忘的情景

/第五章/　如何才能練就chaoji記憶法
一、請(qǐng)不要總是死記硬背　
二、善于利用記憶的規(guī)律　
三、培養(yǎng)豐富的想象力　
四、練就敏銳的觀察力　
五、改變不良的生活習(xí)慣
六、培養(yǎng)高度集中的注意力　
七、鍛煉出超強(qiáng)的思維能力　

/第六章/　chaoji記憶法在生活中的運(yùn)用
一、相信我，記住他人的姓名不是夢(mèng)　
二、希望你從此不再擔(dān)心記演講稿　
三、開(kāi)動(dòng)腦筋，記住日常生活瑣事　
四、瞧，告別路癡其實(shí)就這么簡(jiǎn)單　
五、是時(shí)候該對(duì)英語(yǔ)單詞say easy了　
六、閱讀一本書(shū)的高效記憶方法　
七、可以提高我們記憶力的小練習(xí)