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  • 健身美學(xué) 重塑女性體態(tài)形體與力量

    健身美學(xué) 重塑女性體態(tài)形體與力量

    趙鑫

    健身美學(xué)由中國女子健美運(yùn)動員、人氣健身科普博主趙鑫專業(yè)打造。作者從幫助女…

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  • 養(yǎng)胃：飲食+治療+中醫(yī)調(diào)養(yǎng)

    養(yǎng)胃：飲食+治療+中醫(yī)調(diào)養(yǎng)

    趙迎盼

    經(jīng)常胃脹胃痛、打嗝噯氣、口臭難聞、惡心嘔吐、食欲不振、消化不良&hell…

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  • 清腸道：飲食+排毒+運(yùn)動

    清腸道：飲食+排毒+運(yùn)動

    趙迎盼

    便秘、腹瀉、腸道感染、腸脹氣、腸易激綜合征、腸炎、腸息肉、消化道潰瘍、痔…

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  • 克服重力

    克服重力

    史蒂芬·洛

    這是一本經(jīng)典的自重訓(xùn)練圣經(jīng)。書中不僅系統(tǒng)介紹了自重訓(xùn)練的基本原則、各種訓(xùn)…

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  • 小藥片有大學(xué)問

    小藥片有大學(xué)問

    楊麗杰,吳一波

    《小藥片有大學(xué)問》是一本關(guān)于用藥知識的科普讀物，旨在引導(dǎo)公眾關(guān)注用藥安全…

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  • 健康傳播與健康素養(yǎng)研究

    健康傳播與健康素養(yǎng)研究

    秦美婷

    健康傳播是一門橫跨傳播學(xué)與健康學(xué)/醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的學(xué)科，其融合多學(xué)科的理論與概…

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  • 抗炎生活

    抗炎生活

    [日]池谷敏郎，紫圖圖書 出品

    抑郁癥、糖尿病、哮喘、心臟病、癌癥、阿爾茨海默病…&hellip…

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  • 長壽時代·做個健康的人

    長壽時代·做個健康的人

    楊秉輝

    老年人如何做個健康的人，這不僅是健康問題，也是經(jīng)濟(jì)問題、社會問題。同時，…

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  • 健康體檢項目解讀

    健康體檢項目解讀

    黃守清 主編

    本書由專家團(tuán)隊編撰，詳細(xì)解讀了呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、生…

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  • 這樣運(yùn)動不生病

    這樣運(yùn)動不生病

    赫忠慧

    《這樣運(yùn)動不生病》共分為三部分，包括了解運(yùn)動與健康的關(guān)系、自身運(yùn)動風(fēng)險評…

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  • 運(yùn)動趕走負(fù)能量

    運(yùn)動趕走負(fù)能量

    亓昕

    《運(yùn)動趕走負(fù)能量》共分為八章，積極引導(dǎo)讀者關(guān)注自身心理健康，傳播通過運(yùn)動…

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  • 讓孩子愛上運(yùn)動：嬰幼兒運(yùn)動指南（0-6歲實用性親子運(yùn)動指南）

    讓孩子愛上運(yùn)動：嬰幼兒運(yùn)動指南（0-6歲實用性親子運(yùn)動指南）

    董進(jìn)霞 鐘逸婧

    《讓孩子愛上運(yùn)動 嬰幼兒運(yùn)動指南》共分為三部分，包括闡述運(yùn)動對兒童身心的…

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  • 腰腿痛康復(fù)指導(dǎo)

    腰腿痛康復(fù)指導(dǎo)

    蘇同生

    腰腿痛稱得上是大眾病，很多人都出現(xiàn)過腰腿痛的問題。腰腿痛常表現(xiàn)為腰腿部麻…

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  • 讓孩子愛上運(yùn)動：青少年骨健康與運(yùn)動指南

    讓孩子愛上運(yùn)動：青少年骨健康與運(yùn)動指南

    張亞謙

    《讓孩子愛上運(yùn)動 青少年骨健康與運(yùn)動指南》共分為四章，包括運(yùn)動與骨骼發(fā)育…

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  • 教師的健康枕邊書

    教師的健康枕邊書

    柴瑞震 編

    《教師的健康枕邊書》專為教師群體量身定制，從教師人群的健康現(xiàn)狀、職業(yè)特點…

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  • 動一動，保健康

    動一動，保健康

    王濤，高玉琪　編著

    同您讀到的其他關(guān)于動養(yǎng)生的任何一本圖書都不同，本書不是簡單的動作羅列。本…

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  • 助力勞動者健康的8堂課

    助力勞動者健康的8堂課

    中國石油天然氣集團(tuán)有限公司黨群工作部 編…

    黨群工作部按照集團(tuán)公司黨組對做好關(guān)心職工身心健康工作的安排，結(jié)合“我為職…

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  • 肢體殘疾人身體活動指南

    肢體殘疾人身體活動指南

    張一民、 周坤

    本書在對不同損傷類型、不同損傷程度的肢體殘疾人充分調(diào)研的基礎(chǔ)上，總結(jié)了該…

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  • 肌肉能量技術(shù)：精準(zhǔn)、無痛的物理治療方案

    肌肉能量技術(shù)：精準(zhǔn)、無痛的物理治療方案

    約翰·吉本斯

    肌肉能量技術(shù)（Muscle Energy Technique， MET）是一種現(xiàn)代康復(fù)治療技術(shù)，應(yīng)…

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  • 認(rèn)識藥物不良反應(yīng)·教您遠(yuǎn)離藥物傷害

    認(rèn)識藥物不良反應(yīng)·教您遠(yuǎn)離藥物傷害

    趙杰

    隨著人民生活水平的提高，人民群眾的健康意識也得到不斷提高，群眾對醫(yī)藥科普…

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  • 健身飲食的科學(xué)（第4版）

    健身飲食的科學(xué)（第4版）

    [加]蘇珊·克萊納

    這是所有健身者都能讀懂并應(yīng)用的科學(xué)飲食指南。當(dāng)你已經(jīng)為健身花去大把時間、…

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  • 端粒：年輕、健康、長壽的新科學(xué)

    端粒：年輕、健康、長壽的新科學(xué)

    [美] 伊莉莎白-布萊克本 [美] 艾麗莎-伊…

    青春永駐、健康長壽是人類一直以來的夢想。中國有秦始皇派徐福去東海尋找長生…

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  • 頭發(fā)保衛(wèi)戰(zhàn)

    頭發(fā)保衛(wèi)戰(zhàn)

    黃琇琴 著

    《頭發(fā)保衛(wèi)戰(zhàn)》告訴你正確的頭皮健康新知，揭開頭皮眾多細(xì)胞各司其職的微世界…

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  • 認(rèn)可療法家庭照護(hù)指南

    認(rèn)可療法家庭照護(hù)指南

    [美]維姬·戴克拉克·魯賓

    認(rèn)可療法是由內(nèi)奧米·費(fèi)爾 （Naomi Feil） 在經(jīng)過多年的老年人社會…

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  • 中醫(yī)藥文化進(jìn)校園科普讀本·國醫(yī)故事會（小學(xué)生版）

    中醫(yī)藥文化進(jìn)校園科普讀本·國醫(yī)故事會（小學(xué)生版）

    盧翠榮

    醫(yī)藥文化知識，讓中醫(yī)藥文化走進(jìn)課堂，既有培育人才的現(xiàn)實意義，更有弘揚(yáng)中華…

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  • 運(yùn)動戒毒常用技術(shù)方法

    運(yùn)動戒毒常用技術(shù)方法

    周建輝

    本書結(jié)合四川省司法戒毒系統(tǒng)開展戒毒人員身體康復(fù)訓(xùn)練10年的工作經(jīng)驗；結(jié)合打…

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  • 拯救你的睡眠

    拯救你的睡眠

    阿里安娜·赫芬頓 著

    睡眠，占據(jù)了人生1/3的時間。無論你睡得多還是睡得少，無論你是“晨型人格”…

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  • 青少年體育鍛煉與營養(yǎng)

    青少年體育鍛煉與營養(yǎng)

    林文弢,徐國琴

    青少年時期是身體生長發(fā)育、智力增長的黃金時期，身體內(nèi)分泌活躍，代謝旺盛，…

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  • 人體泌尿科學(xué)驚奇

    人體泌尿科學(xué)驚奇

    宋剛

    泌尿系統(tǒng)是參與人體機(jī)能運(yùn)轉(zhuǎn)的八大系統(tǒng)之一。作者從20余年的臨床經(jīng)驗出發(fā)，以…

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  • 動作-功能性動作系統(tǒng)：篩查、評估與糾正策略

    動作-功能性動作系統(tǒng)：篩查、評估與糾正策略

    (美) 格雷·庫克 (Gray Cook) 等著， …

    功能性動作篩查，簡稱FMS， 是一套被用以檢查運(yùn)動員整體的運(yùn)動控制、穩(wěn)定性、…

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  • 手握幸福：健康工作輕手賬

    手握幸福：健康工作輕手賬

    暫缺作者

    這本健康工作手賬是針對上班族開發(fā)的實用手冊類圖書。本手賬采取周歷的形式（…

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  • 合一運(yùn)動康復(fù)

    合一運(yùn)動康復(fù)

    吳石華

    合一康復(fù)意為中西合壁，將中國傳統(tǒng)康復(fù)保健訓(xùn)練與西方運(yùn)動康復(fù)進(jìn)行了系統(tǒng)的整…

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  • 睡出健康畫中話

    睡出健康畫中話

    龐國明

    《睡出健康畫中話》系《大眾健康畫中話叢書》的分冊之一，本書從“…

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  • 動出健康畫中話

    動出健康畫中話

    龐國明

    《動出健康畫中話》是《大眾健康畫中話叢書》的分冊之一。本書以中醫(yī)&ld…

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  • 吃出健康畫中話

    吃出健康畫中話

    龐國明

    《吃出健康畫中話》是“大眾健康畫中話叢書”的分冊之一?！?/p>

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  • 職場保健手冊

    職場保健手冊

    周勝華 著

    本書共分七章，涵蓋心腦血管疾病危險因素的防控（三高，肥胖，高尿酸血癥）、…

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  • 顱腦與頸部血管超聲檢查100問：基礎(chǔ)篇

    顱腦與頸部血管超聲檢查100問：基礎(chǔ)篇

    華 揚(yáng)

    本書由多位臨床經(jīng)驗豐富的血管超聲專家選取100個超聲篩查腦血管疾病時大眾為…

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  • 再見吸煙君：吸煙危害健康70問

    再見吸煙君：吸煙危害健康70問

    王辰,肖丹

    本書由中日友好醫(yī)院、國家呼吸醫(yī)學(xué)中心、國家呼吸系統(tǒng)疾病臨床醫(yī)學(xué)研究中心、…

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  • 不疲勞的生活

    不疲勞的生活

    [日] 工藤孝文 著，快讀慢活 編，葛培媛 譯…

    你在日常生活中是否有這些感受？ 只是爬個樓梯就喘不上氣來；睡得很好可醒來…

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  • 文明健康·綠色環(huán)保 生活方式手冊

    文明健康·綠色環(huán)保 生活方式手冊

    中國健康教育中心 著

    提升全民健康，需要政府、社會、個人（家庭）共同努力。每個人是自己健康的*…

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