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  • 家庭小器械健身手冊

    家庭小器械健身手冊

    張小軍，徐大鵬 著，李相如 編

    《社區(qū)健身指導(dǎo)叢書：家庭小器械健身手冊》介紹了家庭健身小器械的鍛煉方法，…

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  • 中老年健身功法：八段錦新編

    中老年健身功法：八段錦新編

    紀(jì)曉祺 著，王曉科，濰坊街道區(qū)學(xué)校組織編…

    《浦東新區(qū)社區(qū)教育叢書·生活保健系列·中老年健身功法：八段錦新編…

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  • 健美形體訓(xùn)練法

    健美形體訓(xùn)練法

    高留紅，張予南 著

    《健美形體訓(xùn)練法》，本書以大眾健身及改善形體為目標(biāo)，就健美形體訓(xùn)練的標(biāo)準(zhǔn)…

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  • 馬拉松與健康（第二版）

    馬拉松與健康（第二版）

    沈七襄，洪豐穎 編

    《馬拉松與健康（第二版）》深入淺出，理論與實(shí)踐密切結(jié)合。雖然包涵了不少醫(yī)…

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  • 求醫(yī)不如求己

    求醫(yī)不如求己

    焦亮 編著

    人體自有大藥，求醫(yī)不如求己。為幫助讀者深入了解中醫(yī)利用人體康復(fù)統(tǒng)祛病延年…

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  • 走跑健身科學(xué)指南

    走跑健身科學(xué)指南

    劉傳勤 著

    走路和跑步有諸多的好處。只要持之以恒地走和跑，效果便會顯現(xiàn)——不但心情舒…

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  • 糖尿病人群健身指南

    糖尿病人群健身指南

    國家體育總局 編

    糖尿病就像一個無聲的殺手悄悄吞噬著我們的健康。運(yùn)動對糖尿病的防治尤其是對…

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  • 辦公室人群健身操標(biāo)準(zhǔn)化教程

    辦公室人群健身操標(biāo)準(zhǔn)化教程

    北京市西城區(qū)體育局，北京市西城區(qū)體育科學(xué)…

    《辦公室人群健身操標(biāo)準(zhǔn)化教程》全書包括：健身操課程的組織與教法以及伸展拉…

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  • 癌癥完全可以戰(zhàn)勝

    癌癥完全可以戰(zhàn)勝

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  • 社區(qū)常見健身路徑鍛煉方法標(biāo)準(zhǔn)化教程

    社區(qū)常見健身路徑鍛煉方法標(biāo)準(zhǔn)化教程

    北京市西城區(qū)體育局，北京市西城區(qū)體育科學(xué)…

    《社區(qū)常見健身路徑鍛煉方法標(biāo)準(zhǔn)化教程》是在“科學(xué)健身個性化指導(dǎo)體系標(biāo)準(zhǔn)研…

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  • 運(yùn)動健身健康知識讀本

    運(yùn)動健身健康知識讀本

    于向 著

    《悅讀叢書：運(yùn)動健身健康知識讀本》分為運(yùn)動篇、健身篇和健康篇三大部分，共…

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  • 傳世名方輕圖典：很老很老的小偏方，職場勞累一掃光（彩圖升級版）

    傳世名方輕圖典：很老很老的小偏方，職場勞累一掃光（彩圖升級版）…

    柴瑞震 著

    《傳世名方輕圖典：很老很老的小偏方，職場勞累一掃光（彩圖升級版）》針對生…

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  • 冀連梅談：中國人應(yīng)該這樣用藥

    冀連梅談：中國人應(yīng)該這樣用藥

    冀連梅 著

    《冀連梅談：中國人應(yīng)該這樣用藥》中專業(yè)藥師冀連梅憑借自己在中美兩國藥房的…

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  • 零成本健身計(jì)劃：健智手指操

    零成本健身計(jì)劃：健智手指操

    零成本健身計(jì)劃編寫組 編

    不買昂貴的保養(yǎng)品，不用排隊(duì)打針吃藥，　每天只要5分鐘，大腦零成本保健輕松…

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  • 好身體，從改變德性開始

    好身體，從改變德性開始

    何裕民 著

    一直以來，我們都以為身體的好壞跟德性沒有特別重要的聯(lián)系，總對壞心態(tài)會致病…

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  • 譚氏傳統(tǒng)健身操

    譚氏傳統(tǒng)健身操

    譚恒昶、譚旭 編著

    《譚氏傳統(tǒng)健身操》作者（譚恒昶）在傳承中華數(shù)千年的易筋經(jīng)、五禽戲、六字訣…

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  • 太極拳與保健養(yǎng)生

    太極拳與保健養(yǎng)生

    施永康 主編

    《太極拳與保健養(yǎng)生》介紹了太極拳與保健養(yǎng)生的密切關(guān)系。并從二十四式簡化太…

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  • 老年人體育健身一二一

    老年人體育健身一二一

    上海市學(xué)習(xí)型社會建設(shè)與終身教育促進(jìn)委員會…

    《上海市老年教育普及教材：老年人體育健身“一二一”》的定位主要是面向街（…

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  • 一覺睡到自然醒

    一覺睡到自然醒

    坂本春之 著，汪洋 譯

    《一覺睡到自然醒》是日本最具人氣的睡眠專家坂本春之獨(dú)創(chuàng)的一套主要面向上班…

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  • 一眼識病一招救命一術(shù)養(yǎng)病大全集

    一眼識病一招救命一術(shù)養(yǎng)病大全集

    宋敬東 編著

    《一眼識病、一招救命、一術(shù)養(yǎng)病大全集》包含了三個部分。第一部分是“一眼識…

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  • 零成本健身計(jì)劃：運(yùn)動自行車騎行攻略

    零成本健身計(jì)劃：運(yùn)動自行車騎行攻略

    零成本健身計(jì)劃編寫組 編

    你也許會騎自行車，但是你了解自行車運(yùn)動嗎？你也許會騎自行車，但是你知道怎…

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  • 身體健康手冊

    身體健康手冊

    《身體健康手冊》編委會 編著

    《身體健康手冊》旨在用淺顯易懂的語言，把深奧的醫(yī)學(xué)知識介紹給大家，增加人…

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  • 芳香療法大百科

    芳香療法大百科

    （英）派翠西亞·戴維斯 著,李清芳 譯…

    《芳香療法大百科》是關(guān)于香療法的最經(jīng)典著作，內(nèi)容涉及芳香療法的方方面面。…

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  • 徒手健身運(yùn)動（彩圖版）

    徒手健身運(yùn)動（彩圖版）

    陳平飛 著，南來寒 編

    健身運(yùn)動不僅能依靠各種器材，也可以采用徒手練習(xí)，如各種徒手健美操、韻律操…

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  • 全民健身你我同行：北京市全民健身科普知識手冊精編

    全民健身你我同行：北京市全民健身科普知識手冊精編

    北京市社會體育管理中心 編

    體育運(yùn)動還我們以強(qiáng)健的體魄和健全的精神。體育運(yùn)動在不斷提高各器官系統(tǒng)機(jī)能…

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  • 民族健身操教程

    民族健身操教程

    寸亞玲 著

    《民族健身操教程/云南省“十二五”規(guī)劃教材》分為理論知識，教學(xué)實(shí)踐，規(guī)則…

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  • 金牌跤師教柔道

    金牌跤師教柔道

    王德英，王洪哉 著

    《金牌跤師教柔道》既講述了日本現(xiàn)代柔道教科書中的基本技術(shù)，更增加了柔道運(yùn)…

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  • 以色列最強(qiáng)特種搏擊術(shù)：以色列特種兵、特警、保鏢徒手格斗速成教程

    以色列最強(qiáng)特種搏擊術(shù)：以色列特種兵、特警、保鏢徒手格斗速成教程…

    王紅輝，劉世榮，王紅 等著

    王紅輝、劉世榮、王紅、牛蓉編著的《以色列最強(qiáng)特種搏擊術(shù)：以色列特種兵、特…

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  • 跆拳道快速入門與實(shí)戰(zhàn)技術(shù)

    跆拳道快速入門與實(shí)戰(zhàn)技術(shù)

    楊龍 著

    《跆拳道快速入門與實(shí)戰(zhàn)技術(shù)（暢銷全彩版）（附DVD光盤）》跆拳道訓(xùn)練金牌教…

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  • 我的安全我做主：個人安全讀本

    我的安全我做主：個人安全讀本

    李旭 著，張立紅 編

    作為有多年實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)的安全保衛(wèi)專家，李旭多年從事對犯罪學(xué)和犯罪心理學(xué)的研究…

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  • 健康微運(yùn)動

    健康微運(yùn)動

    聞一 著

    《健康微運(yùn)動》所倡導(dǎo)的“微運(yùn)動”是運(yùn)動幅度小、運(yùn)動量適當(dāng)、以改善身體微循…

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  • 脊近完美（圖解版）

    脊近完美（圖解版）

    陳淵琪 著

    《脊近完美（圖解版）》介紹了勁椎、腰椎、胸椎、骶椎、尾椎的結(jié)構(gòu)，生理情況…

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  • 脊柱健康人無?。喊俨≡搭^話脊柱

    脊柱健康人無?。喊俨≡搭^話脊柱

    張薌 著

    《脊柱健康人無?。喊俨≡搭^話脊柱》以通俗易懂的語言、生動有趣的漫畫及插圖…

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  • 趙之心啞鈴初學(xué)到高手

    趙之心啞鈴初學(xué)到高手

    趙之心 著，漢竹 編

    《健康愛家系列：趙之心啞鈴初學(xué)到高手》是一本全面的啞鈴健身寶典！有了這本…

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  • 童蒙正身

    童蒙正身

    蘇學(xué)良 著

    《童蒙正身》主要在于強(qiáng)調(diào)德、智、體全面發(fā)展。正者，整也，含正德和正體。古…

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  • 新編大眾趣味體育競賽游戲

    新編大眾趣味體育競賽游戲

    鄭志步 等著

    體育游戲集趣味性和競技性于一體，具有鍛煉價(jià)值，在日常體育活動中深受廣大體…

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  • 拿鐵，還是卡布奇諾：1天24小時的120個正確選擇

    拿鐵，還是卡布奇諾：1天24小時的120個正確選擇

    （英）希利·簡斯（Hilly Janes）著 石…

    《拿鐵，還是卡布奇諾：1天24小時的120個正確選擇》從國際權(quán)威營養(yǎng)學(xué)家的健康…

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  • 排球裁判員手冊

    排球裁判員手冊

    劉江 編

    《排球裁判員手冊》是中國排球協(xié)會裁判委員會指定用書?！杜徘虿门袉T手冊》以…

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  • 從頭到腳健康自查小全書

    從頭到腳健康自查小全書

    宿春君，李佳 著

    《從頭到腳健康自查小全書（Mbook隨身讀）》按照生理結(jié)構(gòu)把人體劃分為頭部、…

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  • 科學(xué)就在你身邊·教你成為運(yùn)動達(dá)人：體育與競技

    科學(xué)就在你身邊·教你成為運(yùn)動達(dá)人：體育與競技

    楊廣軍 編

    體育一詞，其英文本是physicaleducation，指的是以身體活動為手段的教育，直…

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