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  • 30秒告別駝背

    30秒告別駝背

    小林弘幸 著

    《30秒告別駝背》介紹如何通過練習(xí)一個30秒的小動作告別駝背，同時講解如何通…

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  • 放松身體用心歌唱

    放松身體用心歌唱

    [美] 薩繆爾·H.尼爾森，[美] 伊麗莎白…

    費登奎斯方法是一種利用動作進(jìn)行自我發(fā)現(xiàn)的功能醫(yī)學(xué)身心功能整合法。本書以費…

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  • 享·瘦：21天健康飲食習(xí)慣瘦身法

    享·瘦：21天健康飲食習(xí)慣瘦身法

    劉松麗 著

    本書從對食物的認(rèn)識開始，糾正大多數(shù)人對減肥的認(rèn)識誤區(qū)，并利用作者開創(chuàng)的九…

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  • 高氏對癥推拿法：家庭圖示版

    高氏對癥推拿法：家庭圖示版

    高清順，高山 著

    人體受內(nèi)因和外因的影響會產(chǎn)生很多毒素，用推拿手法治療很有效果，河南著名中…

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  • 兒童健康好幫手

    兒童健康好幫手

    倪鑫，沈穎，張亞梅，王智楠 編

    1.本套叢書定位為科普型健康指導(dǎo)類書籍，讀者對象主要為患兒家屬，兼顧關(guān)心孩…

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  • 拍打強(qiáng)身術(shù)

    拍打強(qiáng)身術(shù)

    曾培杰 著

    拍打功夫為民間養(yǎng)身保健技藝之一，本書收集作者多年學(xué)習(xí)思考及臨床的經(jīng)驗，集…

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  • 自救互救簡明技術(shù)

    自救互救簡明技術(shù)

    李超乾 編

    《自救互救簡明技術(shù)》為主編所主持課題內(nèi)容之一。《自救互救簡明技術(shù)》基于以…

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  • 我真的坐不住了：骨科醫(yī)生讓你上班更輕松

    我真的坐不住了：骨科醫(yī)生讓你上班更輕松

    孫悅禮 著

    這是幾乎每個上班族都曾體驗過的疼痛。長時間低頭看手機(jī)導(dǎo)致的頸椎疼痛、頭暈…

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  • 健康日歷2021

    健康日歷2021

    丁香醫(yī)生

    暫缺簡介...

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  • 自然排便法 養(yǎng)好五臟不生病

    自然排便法 養(yǎng)好五臟不生病

    張遠(yuǎn)聲，張冬，張濤，張慶堯，張鈺兒 著

    本書講述自然排便方法以及便秘與肛腸疾病的自醫(yī)與預(yù)防，這些都是人們自醫(yī)疾病…

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  • 中國家庭營養(yǎng)讀本

    中國家庭營養(yǎng)讀本

    劉愛玲，丁鋼強(qiáng) 編

    家庭發(fā)展是社會發(fā)展的重要支撐點和推動力，提高家庭成員健康水平是家庭發(fā)展的…

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  • 中學(xué)生健康手冊

    中學(xué)生健康手冊

    陳紀(jì)蘭 編

    《中學(xué)生健康手冊》內(nèi)容豐富，圖文并茂，知識性、實用性、指導(dǎo)性強(qiáng)，便于各學(xué)…

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  • 傅青主男女科合集

    傅青主男女科合集

    傅山

    本書為《傅青主男科》《傅青主女科》之合集，主要介紹了男女各科各種常見疾病…

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  • B族維生素

    B族維生素

    蔡美琴 編

    我國不同年齡的人群大部分不同程度地缺乏B族維生素，但B族維生素與健康的相關(guān)…

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  • 天然維生素E

    天然維生素E

    蔡美琴 編

    《天然維生素E》用通俗的語言介紹了維生素E及其與健康的密切關(guān)系，科學(xué)家對維…

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  • 低頭族和電腦族一學(xué)就會的脊椎養(yǎng)護(hù)練習(xí)：精準(zhǔn)拉伸

    低頭族和電腦族一學(xué)就會的脊椎養(yǎng)護(hù)練習(xí)：精準(zhǔn)拉伸

    《健康活力喚醒》編寫組 編

    《精準(zhǔn)拉伸訓(xùn)練——脊椎平衡術(shù)》所介紹的運動方法是按照脊椎的結(jié)構(gòu)，從激活脊…

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  • 睡眠健康管理手冊

    睡眠健康管理手冊

    :陸林 編

    本書由陸林院士帶隊，北京大學(xué)第六醫(yī)院專業(yè)醫(yī)師執(zhí)筆編寫。共分為十二個部分，…

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  • 醫(yī)養(yǎng)結(jié)合：未病先防才健康

    醫(yī)養(yǎng)結(jié)合：未病先防才健康

    田岳鳳

    中醫(yī)藥醫(yī)養(yǎng)結(jié)合模式是針對現(xiàn)階段所面臨的巨大老齡化問題并結(jié)合有中國特色的新…

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  • 家庭中的老年照顧

    家庭中的老年照顧

    趙媛，王佩，石金武，許昕 著

    本書結(jié)合老年人的生理心理特點，理論與實踐相結(jié)合，在全面闡述靠前國內(nèi)人口老…

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  • 健康素養(yǎng)101問

    健康素養(yǎng)101問

    韓鐵光 著

    《健康素養(yǎng)101問》分為6個部分，分別是“關(guān)于飲食”“關(guān)于運動”“關(guān)于減脂”…

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  • 文明健康·綠色環(huán)保 生活方式手冊

    文明健康·綠色環(huán)保 生活方式手冊

    中國健康教育中心 著

    提升全民健康，需要政府、社會、個人（家庭）共同努力。每個人是自己健康的*…

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  • 入境人員新冠肺炎疫情防控健康教育手冊

    入境人員新冠肺炎疫情防控健康教育手冊

    中國健康教育中心 著

    為了幫助入境人員更好地了解國內(nèi)疫情防控政策、自身承擔(dān)的防疫責(zé)任，掌握基本…

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  • 顱腦與頸部血管超聲檢查100問：基礎(chǔ)篇

    顱腦與頸部血管超聲檢查100問：基礎(chǔ)篇

    華 揚

    本書由多位臨床經(jīng)驗豐富的血管超聲專家選取100個超聲篩查腦血管疾病時大眾為…

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  • 再見吸煙君：吸煙危害健康70問

    再見吸煙君：吸煙危害健康70問

    王辰,肖丹

    本書由中日友好醫(yī)院、國家呼吸醫(yī)學(xué)中心、國家呼吸系統(tǒng)疾病臨床醫(yī)學(xué)研究中心、…

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  • 不疲勞的生活

    不疲勞的生活

    [日] 工藤孝文 著，快讀慢活 編，葛培媛 譯…

    你在日常生活中是否有這些感受？ 只是爬個樓梯就喘不上氣來；睡得很好可醒來…

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  • 睡出健康畫中話

    睡出健康畫中話

    龐國明

    《睡出健康畫中話》系《大眾健康畫中話叢書》的分冊之一，本書從“…

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  • 動出健康畫中話

    動出健康畫中話

    龐國明

    《動出健康畫中話》是《大眾健康畫中話叢書》的分冊之一。本書以中醫(yī)&ld…

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  • 吃出健康畫中話

    吃出健康畫中話

    龐國明

    《吃出健康畫中話》是“大眾健康畫中話叢書”的分冊之一?！?/p>

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  • 合一運動康復(fù)

    合一運動康復(fù)

    吳石華

    合一康復(fù)意為中西合壁，將中國傳統(tǒng)康復(fù)保健訓(xùn)練與西方運動康復(fù)進(jìn)行了系統(tǒng)的整…

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  • 職場保健手冊

    職場保健手冊

    周勝華 著

    本書共分七章，涵蓋心腦血管疾病危險因素的防控（三高，肥胖，高尿酸血癥）、…

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  • 動作-功能性動作系統(tǒng)：篩查、評估與糾正策略

    動作-功能性動作系統(tǒng)：篩查、評估與糾正策略

    (美) 格雷·庫克 (Gray Cook) 等著， …

    功能性動作篩查，簡稱FMS， 是一套被用以檢查運動員整體的運動控制、穩(wěn)定性、…

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  • 手握幸福：健康工作輕手賬

    手握幸福：健康工作輕手賬

    暫缺作者

    這本健康工作手賬是針對上班族開發(fā)的實用手冊類圖書。本手賬采取周歷的形式（…

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  • 青少年體育鍛煉與營養(yǎng)

    青少年體育鍛煉與營養(yǎng)

    林文弢,徐國琴

    青少年時期是身體生長發(fā)育、智力增長的黃金時期，身體內(nèi)分泌活躍，代謝旺盛，…

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  • 人體泌尿科學(xué)驚奇

    人體泌尿科學(xué)驚奇

    宋剛

    泌尿系統(tǒng)是參與人體機(jī)能運轉(zhuǎn)的八大系統(tǒng)之一。作者從20余年的臨床經(jīng)驗出發(fā)，以…

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  • 認(rèn)可療法家庭照護(hù)指南

    認(rèn)可療法家庭照護(hù)指南

    [美]維姬·戴克拉克·魯賓

    認(rèn)可療法是由內(nèi)奧米·費爾 （Naomi Feil） 在經(jīng)過多年的老年人社會…

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  • 運動戒毒常用技術(shù)方法

    運動戒毒常用技術(shù)方法

    周建輝

    本書結(jié)合四川省司法戒毒系統(tǒng)開展戒毒人員身體康復(fù)訓(xùn)練10年的工作經(jīng)驗；結(jié)合打…

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  • 頭發(fā)保衛(wèi)戰(zhàn)

    頭發(fā)保衛(wèi)戰(zhàn)

    黃琇琴 著

    《頭發(fā)保衛(wèi)戰(zhàn)》告訴你正確的頭皮健康新知，揭開頭皮眾多細(xì)胞各司其職的微世界…

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  • 中醫(yī)藥文化進(jìn)校園科普讀本·國醫(yī)故事會（小學(xué)生版）

    中醫(yī)藥文化進(jìn)校園科普讀本·國醫(yī)故事會（小學(xué)生版）

    盧翠榮

    醫(yī)藥文化知識，讓中醫(yī)藥文化走進(jìn)課堂，既有培育人才的現(xiàn)實意義，更有弘揚中華…

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  • 拯救你的睡眠

    拯救你的睡眠

    阿里安娜·赫芬頓 著

    睡眠，占據(jù)了人生1/3的時間。無論你睡得多還是睡得少，無論你是“晨型人格”…

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  • 健身飲食的科學(xué)（第4版）

    健身飲食的科學(xué)（第4版）

    [加]蘇珊·克萊納

    這是所有健身者都能讀懂并應(yīng)用的科學(xué)飲食指南。當(dāng)你已經(jīng)為健身花去大把時間、…

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