五臟極簡養(yǎng)生法

　　內(nèi)容推薦： 本書從認(rèn)識(shí)心、肝、脾、肺、腎入手，分別講解了它們的結(jié)構(gòu)、功能和相互之間的關(guān)系，以及與之相對應(yīng)的六腑知識(shí)。重點(diǎn)講解了如何從飲食、運(yùn)動(dòng)、經(jīng)絡(luò)穴位等方面調(diào)養(yǎng)臟腑，滿足您居家調(diào)理身體的需求?！靶闹髅}，肺主皮，肝主筋，脾主肌，腎主骨”，若想健康長壽，需要我們養(yǎng)好五臟。

　　作者簡介： 雷秀珍中國中醫(yī)科學(xué)院主任醫(yī)師北京東城中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科 特聘專家北京衛(wèi)視《養(yǎng)生堂》特邀嘉賓 從事臨床、教學(xué)、科研工作40余年，擅長治療內(nèi)科疾病，在調(diào)理臟腑、氣血、體質(zhì)等方面有深入研究，醫(yī)術(shù)精湛，深受廣大患者好評。