我能安靜下來(lái)：通過(guò)冥想訓(xùn)練提升專(zhuān)注力

定　價(jià)：￥19.80

作　者：	[美] 弗蘭克·J.希洛著，[英] 克萊爾·凱伊繪
出版社：	化學(xué)工業(yè)出版社
叢編項(xiàng)：	兒童情緒管理與性格培養(yǎng)繪本
標(biāo)　簽：	繪本/圖畫(huà)書(shū) 歐美平裝圖畫(huà)書(shū) 童書(shū)

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ISBN：	9787122353986	出版時(shí)間：	2021-03-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	16開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	30	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　本書(shū)是一本培養(yǎng)孩子專(zhuān)注力和自控力的繪本，主人公小蜜蜂本利通過(guò)冥想，讓自己的內(nèi)心安靜下來(lái)，做事更加專(zhuān)注。本書(shū)以講故事的方式來(lái)給孩子介紹冥想方法，讓孩子真正靜下心來(lái)，專(zhuān)注于這一刻。通過(guò)閱讀本利和其他小動(dòng)物練習(xí)冥想的故事，孩子更容易接受并且更愿意去嘗試冥想。

作者簡(jiǎn)介

　?。溃└ヌm克·J.希洛（Frank J.Sileo），博士，新澤西州的注冊(cè)心理學(xué)家，同時(shí)兼任新澤西州心理提升中心（有限責(zé)任公司）的執(zhí)行董事。希洛博士在紐約福特姆大學(xué)獲得了心理學(xué)博士學(xué)位。他一直致力于做兒童、青少年、成人和家庭的咨詢(xún)工作。他也是化學(xué)工業(yè)出版社“兒童情緒管理與性格培養(yǎng)繪本”中《輸不起的莎莉》《自信點(diǎn)，我能行！》的作者。