李中瑩婚姻心理課

上 篇
第一章婚姻對人生、對社會的意義
人生的意義／002
生命系統(tǒng)的運作法則／002
婚姻對生命傳承的意義／003
婚姻與社會的關(guān)系／004
婚姻對你的意義／004
婚姻關(guān)系的一些特點／005
第二章影響婚姻的系統(tǒng)性原因
與父母聯(lián)結(jié)構(gòu)成的“鐵三角關(guān)系”／008
投射現(xiàn)象／009
Z形效應／013
兄弟姐妹年齡差小于2歲／015
父母不和／018
家暴／022
重男輕女／024
女漢子／025
做了父母的父母／026
按父母的心理需求來成長／027
第三章無法戀愛或踏進婚姻
心理問題／030
認知問題／035
技能缺失／037
具體有效的突破方案／038
第四章如何談戀愛
戀愛的正確定位／046
95%的早戀不是戀愛／047
戀愛是一個嘗試的過程／048
戀人必以朋友為基礎(chǔ)／049
戀愛是兩個人的游戲／049
愛不會增加一個人的力量／050
能有效生活、共創(chuàng)未來的才是伴侶／050
心智還在孩子階段的人沒資格談戀愛／051
健康的戀愛關(guān)系／052
你愛的是對方這個人，還是你內(nèi)心的照片／061
結(jié)婚對象的三大致命缺點／062
戀愛帶來的困擾及痛苦／064
第五章金錢有多重要
被外界影響的價值觀／070
愉快地共同生活，只靠愛不成，還需要錢／071
能力比錢重要，但錢還是需要的／072
儲蓄和投資，是結(jié)婚的必要能力／073
打破傳統(tǒng)枷鎖，為自己幸福而結(jié)婚／074
賭博等上癮問題／075
第六章如何選擇結(jié)婚對象
怎樣做選擇／080
必須明白的道理／081
不要相信承諾／082
如何找到優(yōu)秀的人生伴侶／083
不重要的考慮因素／083
結(jié)婚對象的測試／084
小心“沒選的那輛更好”的心態(tài)／086
第七章準備結(jié)婚
婚姻的意義／088
關(guān)于婚姻的核心信念／089
對婚姻的錯誤信念／089
1.1抑或大于2／090
我+你≠我們／091
愛與情的不同／093
婚姻是愛情的墳墓嗎／093
婚姻雙方的價值觀／094
工作與家庭／095
共同約定／097
共同愿景／099
處理沖突的機制／099
這些都不是結(jié)婚的理由／101

中 篇
第八章美滿婚姻需要的心智與思維模式
拒防資格感缺失／104
喂飽對方，好讓對方喂飽你／105
美滿婚姻關(guān)系的幸福法則／106
學會感恩／107
誰也不愿跟一個天天抱怨的人在一起／108
可以偶有“小孩狀態(tài)”的情況／109
婚姻中的信任／111
操控只會更失控／112
自我破壞的心態(tài)／115
第九章如何把婚姻經(jīng)營好
制造浪漫／120
新婚生活里的磨合／120
夫妻間良好的溝通與互動模式／122
女人的三個角色／123
變化帶來驚喜／134
把情緒帶回家／135
你如何讓他知道你心中有他／136
趕走伴侶的八大絕招／137
定期檢討／139
怎樣知道婚姻已經(jīng)出現(xiàn)問題了／141
第十章如何與老人家相處
大家庭／144
這一代老人家的心態(tài)及三觀／146
老人家的需要／146
對老人家的有效引導／148
跟老人家的相處／149
應該讓老人家照顧孩子嗎／150
老人家的退休生活／152
善終輔導／154
第十一章婚姻出現(xiàn)危機
錯不在第三者身上／158
當愛情只是一件工具／159
婚外情的多樣化／159
談婚外情的“情”／159
生活原因?qū)е碌幕橥馇椋?60
婚外情的心理原因／161
婚外情沒有完美的解決方法／162
婚外情能原諒嗎／163
你該怎么辦／164
第十二章孩子對婚姻關(guān)系的影響
生命傳承的意義／166
生命傳承的流程／166
孩子是系統(tǒng)的未來／167
婚姻關(guān)系只是為了夫妻兩人嗎／167
第十三章挽救婚姻，你需要怎么做
先照顧好自己的人生／170
反思自己在婚姻中的表現(xiàn)／171
調(diào)整心態(tài)，拒絕“受害者”心態(tài)／172
以好朋友的身份跟伴侶真誠溝通／173
重新談一次戀愛／173
第十四章當婚姻無法挽回時，你該怎么做
婚姻不是人生的全部／176
不能面對婚姻失敗／177
因誤解而聚，因了解而分／178
沒有情感關(guān)系比維持壞的關(guān)系更好／178
放不下的是什么／179
關(guān)于孩子的考慮／180
你的人生，是你本人的責任和權(quán)利／181

下 篇
第十五章當一段婚姻走到盡頭時，你該怎么做
愛與傷害／184
分手時處理好“情”和“事”／185
給孩子一個交代／186
第十六章開啟新的婚姻，你準備好了嗎
開始新的感情，必須記住的事情／190
帶著孩子進入下一次婚姻應該考慮的事／191
以最佳的狀態(tài)迎接未來的幸福／193
第十七章如何處理第二次婚姻中的親子關(guān)系
若你是孩子的母親／196
若你是孩子母親的新伴侶／196
兩個人與孩子的生活／199
喪偶再婚的情況／200
若是兩人都帶著孩子再婚／200
第十八章怎樣讓第二次婚姻更幸福
影響第二次婚姻幸福與否的關(guān)鍵點是什么／202
再婚的人應該怎樣調(diào)整／205
作為再婚的人的新伴侶應該怎么做／206
沒有最好，只有更好／207
上 篇
第一章婚姻對人生、對社會的意義
人生的意義／002
生命系統(tǒng)的運作法則／002
婚姻對生命傳承的意義／003
婚姻與社會的關(guān)系／004
婚姻對你的意義／004
婚姻關(guān)系的一些特點／005
第二章影響婚姻的系統(tǒng)性原因
與父母聯(lián)結(jié)構(gòu)成的“鐵三角關(guān)系”／008
投射現(xiàn)象／009
Z形效應／013
兄弟姐妹年齡差小于2歲／015
父母不和／018
家暴／022
重男輕女／024
女漢子／025
做了父母的父母／026
按父母的心理需求來成長／027
第三章無法戀愛或踏進婚姻
心理問題／030
認知問題／035
技能缺失／037
具體有效的突破方案／038
第四章如何談戀愛
戀愛的正確定位／046
95%的早戀不是戀愛／047
戀愛是一個嘗試的過程／048
戀人必以朋友為基礎(chǔ)／049
戀愛是兩個人的游戲／049
愛不會增加一個人的力量／050
能有效生活、共創(chuàng)未來的才是伴侶／050
心智還在孩子階段的人沒資格談戀愛／051
健康的戀愛關(guān)系／052
你愛的是對方這個人，還是你內(nèi)心的照片／061
結(jié)婚對象的三大致命缺點／062
戀愛帶來的困擾及痛苦／064
第五章金錢有多重要
被外界影響的價值觀／070
愉快地共同生活，只靠愛不成，還需要錢／071
能力比錢重要，但錢還是需要的／072
儲蓄和投資，是結(jié)婚的必要能力／073
打破傳統(tǒng)枷鎖，為自己幸福而結(jié)婚／074
賭博等上癮問題／075
第六章如何選擇結(jié)婚對象
怎樣做選擇／080
必須明白的道理／081
不要相信承諾／082
如何找到優(yōu)秀的人生伴侶／083
不重要的考慮因素／083
結(jié)婚對象的測試／084
小心“沒選的那輛更好”的心態(tài)／086
第七章準備結(jié)婚
婚姻的意義／088
關(guān)于婚姻的核心信念／089
對婚姻的錯誤信念／089
1.1抑或大于2／090
我+你≠我們／091
愛與情的不同／093
婚姻是愛情的墳墓嗎／093
婚姻雙方的價值觀／094
工作與家庭／095
共同約定／097
共同愿景／099
處理沖突的機制／099
這些都不是結(jié)婚的理由／101

中 篇
第八章美滿婚姻需要的心智與思維模式
拒防資格感缺失／104
喂飽對方，好讓對方喂飽你／105
美滿婚姻關(guān)系的幸福法則／106
學會感恩／107
誰也不愿跟一個天天抱怨的人在一起／108
可以偶有“小孩狀態(tài)”的情況／109
婚姻中的信任／111
操控只會更失控／112
自我破壞的心態(tài)／115
第九章如何把婚姻經(jīng)營好
制造浪漫／120
新婚生活里的磨合／120
夫妻間良好的溝通與互動模式／122
女人的三個角色／123
變化帶來驚喜／134
把情緒帶回家／135
你如何讓他知道你心中有他／136
趕走伴侶的八大絕招／137
定期檢討／139
怎樣知道婚姻已經(jīng)出現(xiàn)問題了／141
第十章如何與老人家相處
大家庭／144
這一代老人家的心態(tài)及三觀／146
老人家的需要／146
對老人家的有效引導／148
跟老人家的相處／149
應該讓老人家照顧孩子嗎／150
老人家的退休生活／152
善終輔導／154
第十一章婚姻出現(xiàn)危機
錯不在第三者身上／158
當愛情只是一件工具／159
婚外情的多樣化／159
談婚外情的“情”／159
生活原因?qū)е碌幕橥馇椋?60
婚外情的心理原因／161
婚外情沒有完美的解決方法／162
婚外情能原諒嗎／163
你該怎么辦／164
第十二章孩子對婚姻關(guān)系的影響
生命傳承的意義／166
生命傳承的流程／166
孩子是系統(tǒng)的未來／167
婚姻關(guān)系只是為了夫妻兩人嗎／167
第十三章挽救婚姻，你需要怎么做
先照顧好自己的人生／170
反思自己在婚姻中的表現(xiàn)／171
調(diào)整心態(tài)，拒絕“受害者”心態(tài)／172
以好朋友的身份跟伴侶真誠溝通／173
重新談一次戀愛／173
第十四章當婚姻無法挽回時，你該怎么做
婚姻不是人生的全部／176
不能面對婚姻失?。?77
因誤解而聚，因了解而分／178
沒有情感關(guān)系比維持壞的關(guān)系更好／178
放不下的是什么／179
關(guān)于孩子的考慮／180
你的人生，是你本人的責任和權(quán)利／181

下 篇
第十五章當一段婚姻走到盡頭時，你該怎么做
愛與傷害／184
分手時處理好“情”和“事”／185
給孩子一個交代／186
第十六章開啟新的婚姻，你準備好了嗎
開始新的感情，必須記住的事情／190
帶著孩子進入下一次婚姻應該考慮的事／191
以最佳的狀態(tài)迎接未來的幸福／193
第十七章如何處理第二次婚姻中的親子關(guān)系
若你是孩子的母親／196
若你是孩子母親的新伴侶／196
兩個人與孩子的生活／199
喪偶再婚的情況／200
若是兩人都帶著孩子再婚／200
第十八章怎樣讓第二次婚姻更幸福
影響第二次婚姻幸福與否的關(guān)鍵點是什么／202
再婚的人應該怎樣調(diào)整／205
作為再婚的人的新伴侶應該怎么做／206
沒有最好，只有更好／207