別辜負光陰，別敷衍自己

第一章 生活再難也是對的，拼到想哭也就笑了

生活再難也是對的，拼到想哭也就笑了// 002
加油，你是最胖的// 010
你的付出，成就了你的生活// 016
生活光鮮亮麗，懶癌卻使自己不盡如人意// 021
這張臉真貴，你的朋友圈里有錢人真多// 026

第二章 努力自戴盔甲，善良自帶鋒芒

你羨慕的生活背后，都有你熬不了的苦// 034
聽王先生說，你的同齡人正在拋棄你// 041
努力自戴盔甲，善良自帶鋒芒// 048
沒有棱角的努力，會作廢// 055
努力，是你的另一張臉// 059

第三章 愿你的努力足夠優(yōu)秀，生活足夠美好

抱大腿不如炫實力// 068
愿你的努力足夠優(yōu)秀，生活足夠美好// 076
扎心了，打開錢包看不到錢// 083
空想家的日常，// 090
與生活多次交手，但你有時候依然糾結迷茫// 098

第四章 失敗并不可怕，可怕的是你還相信這一句話
有軟肋，又有安全感// 108
越努力，越幸運// 116
那些說你還年輕的人，都在偷偷努力// 124
失敗并不可怕，可怕的是你還相信這一句話// 131
提前過上想要的生活// 138

第五章 戒了吧，拖延癥

抱怨什么，抱我呀// 148
比你幸福的人，比你更努力// 155
戒了吧，拖延癥// 162
變味的努力，僅此而已// 169
別把懶癌看成一種矜持// 176

第六章 好好生活，每天都有新刺激

沒有人可以預料，幸與不幸哪一個先來// 186
好好生活，每天都有新刺激// 192
丑不丑都得多讀書// 199
拖延癥，你拖延了誰// 205
努力會辛苦？不努力的人也很辛苦// 212

第七章你拿什么去過你想要的生活

努力有很多理由，你可以進來挑一個// 220
你拿什么去過你想要的生活？// 226
靠自己，沒準是你迄今為止最大的謊話// 233
元氣滿滿的力量，請你收好// 240