每天3分鐘，改善孩子視力的護(hù)眼游戲

　　近距離、不改變方向以及持續(xù)特定部位的注視，造成了眼睛晶狀體的運(yùn)動?。ㄒ卜Q眼?。?僵硬，使之收縮困難，導(dǎo)致焦點的調(diào)整也變得困難，這就是俗稱的“假性近視”。這種“假性近視”可以通過運(yùn)動鍛煉眼部的肌肉使視力得到改善。本書通過迷宮、找不同、找圖等游戲，使兒童在快樂中就能將過度玩游戲或者過度學(xué)習(xí)所造成的僵硬的眼肌恢復(fù)柔軟，進(jìn)而達(dá)到改善視力的目的。

　　本部千博，日本著名眼科醫(yī)生，日本本部診所的院長， 日本Holistic醫(yī)學(xué)協(xié)會顧問。1985 年于歧阜大學(xué)醫(yī)學(xué)部畢業(yè)， 成為內(nèi)科醫(yī)生。1989 年進(jìn)入歧阜大學(xué)醫(yī)學(xué)部眼科科教室。2005 年在名古屋開創(chuàng)了“本部眼科”診所（2019 年改名為眼科綜合醫(yī)療本部診所）。從治療近視開始，而后*創(chuàng)了讓近視患者視力改善并可以正常生活的方法，并在此基礎(chǔ)上進(jìn)一步致力于預(yù)防近視、老花眼的工作。經(jīng)日本PHP 研究所出版了《老花眼的腦訓(xùn)練恢復(fù)》、監(jiān)審計修改了《每天3 分鐘，視力恢復(fù)訓(xùn)練操》《睡前看一看，改善近視、老花眼》（已出版簡體中文版）等視力改善書，得到了廣大讀者的好評。